Ušetrite kalórie na Oktoberfeste
Povieme vám, ako môžete na Oktoberfeste ušetriť kalórie so všetkým luxusným kúzlom
Na Oktoberfeste je naozaj vynikajúce jedlo - bohužiaľ s príliš veľkým počtom kalórií
Rýchle jazdy, temperamentný Derndln a Buam v Lederhosne, všetky druhy vysoko odolného jačmenného džúsu a samozrejme tie kulinárske Bavorské pochúťky - keď sa znovu zavolá „O’zapft je"Nemôžeš odolať aspoň jednému z týchto pokušení. Zatiaľ čo horná rotácia, päťsmerná slučka alebo horúci flirt padajú len na kalórie, tie pridávajú k ďalšej pomoci zlatého zlata, keď zješ bavorské pochúťky.".
Povieme vám, ako môžete na Oktoberfeste stále ušetriť kalórie pomocou všetkých týchto pôžitkových kúziel.
Pečené bravčové mäso namiesto dojčeného prasaťa
Máte chuť na lahodný kúsok pečienky s knedľou a omáčkou? Namiesto prasiatka si vezmite pečené bravčové mäso, pretože je oveľa chudšie ako jeho mladší náprotivok. Potom sa dirndl po jedle neštipne menej. Apropos dirndl: jedná sa o absolútny dirndl no-gos. A preto sa im radšej vyhnite!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kalórie (na porciu)
Dojčatá s knedľou a zelným šalátom: 650 kcal
Pečené bravčové mäso s knedľou a zelným šalátom: 450 kcal
Grilované kuracie mäso namiesto pečeného hovädzieho mäsa
Kuracie mäso je najlepšou voľbou na Oktoberfeste - záleží to od počtu kalórií. Zatiaľ čo pečené hovädzie mäso so zemiakovým šalátom je veľkým hitom, polovica kuracieho mäsa obsahuje dokonca aj dezert. Buďte opatrní: tuk z kuracieho mäsa je v koži.
Kalórie (na porciu)
Pečené hovädzie mäso so zemiakovým šalátom: 560 kcal
Polovica kuracieho mäsa: 240 kcal
Raditeller namiesto Obazdy
Raditeller nemožno nazvať skutočnou alternatívou k lahodnej bavorskej nátierke. Ak však chcete ušetriť kalórie, mali by ste sa vyhnúť dennému podávaniu Obatzdy s chlebom.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kalórie (na 100 gramov)
Obatzda: 350 kcal
Radiálny tanier: 15 kcal
Rybie rožky namiesto mäsového bochníka
Rybí závitok, sleď s cibuľou a uhorkou v bielom chlebe, váži oveľa menej ako váš kolega z Leberkäs ‘, ktorý sa zvyčajne podáva so sladkou horčicou.
Kalórie (na porciu)
Leberkäs role: 550 kcal
Rybí závitok: 290 kcal
Glazované jablká namiesto pražených mandlí
Malé mandle obklopuje čistý cukor - a je dobre známe, že orechy nepatria práve medzi potraviny s nízkym obsahom kalórií. Jablko naopak nepresvedčí len zvodným červeným leskom. Ďalšou orieškovou alternatívou by bol ovocný špíz s čokoládovým poťahom. Mimochodom: perníkové srdce sa dá s istotou kúpiť - neje sa, ale sa hrdo nosí okolo krku pri prechádzke po festivalovej lúke.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kalórie (na porciu)
Pražené mandle (100 gramov): 600 kcal
Ovocný špíz: 200 kcal
Glazované jablko: 160 kcal
Pri návšteve Oktoberfestu by ste sa však bez neho nemali zaobísť Meradlo piva a Wiesnsky praclík. Ale buďte opatrní: jačmenná šťava je tiež tvrdá. Wiesn-Maß dáva vašej kalórii asi 450 kcal, praclík ide o niečo lepšie: veľký praclík má asi 700 kalórií. V takom prípade je najlepšie to urobiť ako Bayern: „Oane goes oiwei no“.
Stále hľadáte vhodný dirndl? Potom sa sem pozrite. Toto je teraz absolútny trend!