Úspešné chudnutie • Spoľahlivo a trvale chudnite na ceste k šiestym balíkom abs

spoľahlivo

Prepáč Zatiaľ žiadne údaje.

  • Augusta 2013
  • Júla 2013
  • jún 2013
  • Februára 2013
  • Januára 2013
  • Novembra 2012
  • Októbra 2012
  • September 2012
  • Augusta 2012
  • Júla 2012
  • Stratiť váhu
  • Úspešné príbehy
  • fitnes
  • Produkty
  • Recepty
  • Ostatné

Moje tipy na väčšiu sebamotiváciu

Pre prehliadku blogu Moje tipy na väčšiu sebamotiváciu zo 1001 tajomstiev úspechu by som sa s vami dnes chcel podeliť o niekoľko tipov, ktoré mi pomôžu s témou motivácie. Samozrejme, každý musí sám zistiť, čo tu konkrétne pomáha, ale je dôležité nevzdávať sa len preto, že jedna možnosť nepomáha. Pravdepodobne to nebol správny spôsob, ako vás motivovať. Pokračovať v čítaní tohto príspevku »

Recenzia: MyFitnessPal

Už nejaký čas používam MyFitnessPal ako nástroj na sledovanie svojich kalórií. Táto webová stránka vám pomáha stanoviť si ciele, sledovať jedlo, ktoré konzumujete, a kalórie, ktoré spálite cvičením. Ako je však na tom (anglická) strana? Môžete s tým niečo urobiť?

Celiakia - Ako žiť bez lepku?

Celiakia - ide o chronické ochorenie sliznice tenkého čreva. Spôsobuje intoleranciu takzvaného lepku, určitého proteínu v mnohých druhoch obilia. Sám som si túto chorobu všimol až začiatkom roku 2013, aj keď spätne mám mnoho z nich už roky príznaky. Ale čo život s celiakiou? Aké sú príznaky? Je zlé ísť bez obilia? Týmto otázkam by som sa chcel podrobne venovať v tomto článku.

Recenzia: ESN Designer Whey

Krátko predtým, ako sa môj proteínový prášok Weider Gold spotreboval, som sa poobzeral po alternatíve. Toto video ma upozornilo na produkt ESN Designer Whey. Pre malú zmenu chuti som si objednal vrecúško s čokoládovou príchuťou a vrecúško s banánovou príchuťou (existuje nejaká lepšia chuť ako banánová čokoláda? Myslím, že nie!). Aký dobrý však bol prášok?

Neznášam behanie!

Presne to som si vždy myslel. Behanie - nudné, vyčerpávajúce, neznášam to! Medzitým som bežal niekoľko závodov a bol som veľmi aktívny v iných oblastiach a môj týždenný počet kilometrov sa zvyšuje a zvyšuje sa. Ako sa to stalo? Našiel som čarovnú tabletku na behanie? Som Born2Run bez toho, aby som o tom vedel? Bol som Forrest Gump v minulom živote? Na všetky tieto zásadné otázky odpovieme v tomto článku.