Ústav f; r Všeobecné lekárstvo, univerzita; t Frankfurt - Výučba - Všeobecné lekárstvo II
Poznámka k prednáške Eckart v. Hirschhausen
Pamätajte si, pre čo ste začali! Najlepšie je napísať si, čo je pre vás dôležité, prečo chcete študovať medicínu a čo chcete robiť inak. Každý semester sa pozriete na útržok papiera a skontrolujete, či ste na dobrej ceste. Pomáha aj ranný pohľad do zrkadla!
Vy ste droga! Účinok ktoréhokoľvek z liekov na tlmenie bolesti závisí 35% od slov, postoja a náklonnosti, ktoré používate. Rozvíjajte svoju osobnosť. Per-Son je ten, kto sa odhalí cez masku. Hráte veľkú úlohu v živote iných ľudí - hrajte ich dobre!
Učte sa od najlepších. Kto sú vaše vzory. Ktorý lekár, učiteľ, zdravotná sestra, pedagóg na vás urobil dojem a formoval vás ako dieťa? Zabaľte si pokladnicu dobrých príkladov a osobných príbehov. Medicína sa učí z kníh. Umenie liečenia sa prenáša ako každé umenie prostredníctvom majstrov v odbore, ktorí intuitívne ilustrujú svoje umenie, sprostredkujú ho a zdieľajú s ostatnými. Zoznámte sa s nimi, choďte na dobré prednášky, vedci, odborníci z praxe, rozprávajte sa o celom svete a surfujte po sieti inšpiratívnych predstaviteľov, ako sú chirurg Atul Gawande, kardiológ a laureát Nobelovej ceny za mier Bernard Lown alebo výskumník placeba Ted Kaptchuk. Prečítajte si dojímavé biografie o hrdinoch, ako je Florence Nightingale, zakladateľka moderného ošetrovateľstva, alebo súčasných vedcoch, ako je Tania Singer, ktorá ako výskumníčka mozgu robí výskum, ako trénovať všímavosť, empatiu a zmenu perspektívy. Staňte sa dobrým vzorom pre ostatných;-)
Pestujte priateľstvá! Vložte červený kruh do adresára okolo ľudí, s ktorými sa môžete smiať, plakať a mlčať. Toto sú vaše najväčšie poklady - najmä keď nemajú nič spoločné s liekmi. Starajte sa o svoje koníčky a vrtochy! Zapojte sa spoločensky, pretože sa lepšie spoznáte, získate nové zručnosti a naučíte sa veľa o ľuďoch. Toto všetko je najlepší tréning na pochopenie toho, čo ostatných núti tikať, čo potrebujú a čo lieky môžu a nemôžu robiť.
Ak už nemôžete získať pomoc. Tlak na výkon vás robí chorým. Závislosť, samovražda a depresie sa neodskočia od bieleho plášťa, naopak, pomáhajúce profesie sú tradične zlé v starostlivosti o seba. Ak sa chcete starať o ostatných, musíte sa o seba dobre starať.
Už ako študent robíte rozdiely. Robí chyby! A hovorte o tom. Trúfnite si riešiť veci. Ste ešte bdelejší ako mnohí, ktorí už oslepli alebo cynizovali. Keď sa niečo pokazí, otvorte ústa. Lepšie predtým. Posaďte sa pri posteli s pacientmi, ktorí sú v núdzi. Držať tvoju ruku. Niekoľko minút starostlivosti môže zachrániť život iného človeka.
Stretávajte sa a dotýkajte sa ľudí spôsobom, ktorý je pre nich dobrý. Skôr ako začnete rozprávať, pozerajte sa ľuďom do očí. A skôr ako niekoho bodnete do ohybu ruky, nahmatajte jeho ruku a pulz. Znie to zvláštne, ale nie je to dané. Dôveru môžete získať budovaním vedomého kontaktu očí a tela.
Predmety, ktoré sa vám pri štúdiu zdajú nepríjemné a nadbytočné, sú dôležité: psychológia, sociológia, štatistika, verejné zdravie a predovšetkým komunikácia. Najväčšie výzvy nie sú na receptorovej úrovni, ale na sociálnej! Sociálna nespravodlivosť robí ľudí chorými a my si už nemôžeme dovoliť nešťastie. Veľkými problémami súčasnosti a budúcnosti sú duševné zdravie, geriatrická medicína, prevencia hypertenzie, obezity, depresie a demencie. Je naivné veriť tomu, že za to niekedy môže byť prepínač alebo tabletka. Zdravie sa odohráva v každodennom živote, kde sa z vedomostí stáva správanie a radosť z života.
Budúcnosť medicíny je ženská, trpezlivá a procesne zameraná, preventívna a komunikatívna. Výcvik stále často uprednostňuje osamelých bojovníkov, špecializáciu a lakte. Dobré nápady prevládajú nielen preto, že sú dobré, ale aj preto, že protivníci vymierajú. Počkaj!
Udržujte starostlivosť! Učte sa od manažérov fit wardu a dávajte uznanie a ocenenie všade, kde môžete. Bez zdravotných sestier žiadny z vašich inteligentných receptov neskončí u pacienta. Oslávte spoločné úspechy! Robte fotografie pacientov, ktorým ste mohli pomôcť, tak ako vám fotografie detí na neonatologickej klinike na prvý pohľad povedia, že sa oplatí bojovať, takže na každom oddelení môžu byť fotografie, pohľadnice a obrázky, ktoré vám pripomínajú, ako často môžeme pomôcť.
Smrť nie je tvoj nepriateľ. Ľudia sú smrteľní, a to je dobrá vec. Život bez konca by bol nudný na smrť. Iba vďaka konečnosti získa každý okamih svoju nenávratnú hodnotu. V existenciálnych okamihoch čas stojí. Naučte sa uvoľniť a byť pri tom bez toho, aby ste museli niečo robiť. Umením medicíny je robiť čo najviac ničoho (Boží dom)
Humor sa začína tam, kde končí zábava. Humor nie je povrchný, ale je to hlboké pochopenie, že niekedy sa veci nedajú zmeniť, že život môže byť krásny a zároveň hrozný a že z neho vychádzame prach, premeníme sa na prach a snažíme sa medzi nimi rozprúdiť veľa prachu. Majte pri sebe červený nos, rozdávajte úsmev všade, kde môžete, a objatie, kdekoľvek môžete. Infikuje ostatných.
Ako som sľúbil na prednáške, čakám na vaše príbehy, veselé a vážne, krátke chvíle s pacientmi, vzory alebo postrehy od vás, spätnú väzbu a vízie. Každý e-mail je prečítaný - na všetky nemôžem odpovedať, ale nič sa nestratí.