Uvidíte ... s váhou! Schudli a už ich ani nespoznávate Foto
Autor: Dana Aramă, pondelok 24. decembra 2018, 21:50
Mnoho hviezd medzinárodného šoubiznisu prešlo veľkými fyzickými transformáciami. Pribrali veľa kíl navyše, ale podarilo sa im veľkolepo schudnúť.
Veľké mená medzinárodného umeleckého sveta sa rozhodli opäť spojiť s nezdravými stravovacími návykmi, aby sa zbavili nadbytočných kilogramov. S prísnou diétou, tvrdým tréningom, trpezlivosťou a množstvom ambícií sa im podarilo prejsť závideniahodnou fyzickou premenou.
Seth Rogen - komik bol známy pre svoje úlohy pekného tučného muža. Odkedy sa stal známym, vydal sa na chudnutie. Po prijatí zdravšieho životného štýlu sa mu za 9 mesiacov podarilo schudnúť 13 kilogramov.
„Nemala som problém so stravou, len som nevedela, ako sa stravovať, aby som mohla zostať,“ povedala hviezda.
John Goodman - Trénoval šesťkrát týždenne, úplne sa vzdal alkoholu, prijal stredomorskú stravu a vyzerá veľkolepo. Po prijatí tohto životného štýlu schudol herec 50 kilogramov. „Vzdala som sa vkladania jedla do úst každých päť minút,“ povedala hviezda.
Herec priznal, že pri chudnutí je kľúčom k úspechu trpezlivosť. „Kedysi som držal diéty tri mesiace, potom som schudol 20 kilogramov, ale potom som sa cítil dobre a odmenil som sa niekoľkými sladkosťami,“ uviedol.
Christina Aguilera - Po kritike za priberanie sa speváčka rozhodla vrátiť sa k formám svojich dobrých časov. Za pár mesiacov umelec schudol 22 kilogramov. K vytúženej postave sa mu podarilo dospieť po tom, čo sa vzdal stravovania v reštaurácii, ale iba doma. Veľa športoval. „Cítim sa viac sexi ako kedykoľvek predtým,“ povedala.
Jonah Hill - Herec schudol cez 40 kilogramov. Hviezda priznala, že tí, ktorí mu pomohli schudnúť, boli jeho priatelia - Channing tatum a Dwayne „The Rock“ Johnson. Herec v jednom okamihu vážil 113 kilogramov. Potom sa rozhodol podniknúť urgentné kroky. Extra koilogramov sa zbavil tvrdým tréningom v posilňovni, ale aj pomocou meditácie.
Khloe Kardashian - Po prísnych diétach a množstve tréningov v posilňovni zhodila hviezda 18 kilogramov. Jeho tajomstvá: vylúčil zo stravy mliečne výrobky, múku a cukor.
„Zdravý životný štýl je pre mňa veľmi dôležitý. Šport mi pomohol zbaviť sa stresu a cítiť sa dobre vo svojej koži, “vysvetlila.
Adele - Slávny britský spevák schudol 68 kilogramov. Umelkyňa sa priznala, že sa rozhodla pre zmenu životného štýlu zo zdravotných dôvodov. „Nikdy som nechcela vyzerať ako modelka na obálkach časopisov. Zastupujem väčšinu žien a som na to veľmi hrdá. ak som sa rozhodol urobit zmeny co sa tyka lok tak to bolo len po zdravotnej stránke. A začala som sa cítiť čoraz lepšie, “povedala Adele v rozhovore pre časopis People.