Úvod do prospešného umenia reflexológie; Vitálna reflexia

umenia

Ako odvetvie orientálnej medicíny je reflexológia veda o reflexogénnych oblastiach tela na povrchu tela, vo vzdialenosti od orgánov, ktoré zastupujú. Zaoberá sa masážou reflexných bodov, diagnostikovaných ako citlivých, a ktorá sa cvičí v poradí zohľadňujúcom biologickú ozvenu každého zástupcu.
Definícia - Reflexológia je prax masírovania určitých bodov chodidla s cieľom uvoľniť napätie a liečiť choroby.
MASÁŽNE TECHNIKY

Technika palca - pupok palca prichádza do priameho kontaktu s pokožkou. Musí byť mierne ohnutý (ohnutý), aby bol účinok maximálny, keď sa vykonávajú tlaky, kruhové a bočné pohyby, pohyby do všetkých strán.
INDEXOVÁ TECHNIKA

Keď je liečená oblasť medzi pupkom palca, ktorý slúži ako opora a aktívnym pupkom ukazováka.
SENILNÁ TECHNIKA

Spočíva v pretiahnutí palca alebo ukazováka na krátke vzdialenosti a jeho zložení z uhla medzi 90 a 180 stupňami. Úspešnosť tejto techniky pokrývania väčších plôch spočíva v striedavom skladaní a rozkladaní kĺbu palca alebo ukazováka ako ťahu.
TECHNIKA ŽEHLIACEJ MASÁŽE

Chôdza naboso po nerovnosti zeme po štrku po trávnatej tráve atď., Metódy, ktoré spevňujú telo a uľahčujú jeho načítanie telurickou energiou.
TECHNIKA POHYBOV V CHRONICKÝCH CHOROBÁCH
KONCENTRAČNÉ POHYBY

Znamená to privádzať energiu zvonku do centra a/alebo sa praktizuje, keď je stav chronický, keď sa prejavuje týždne, mesiace alebo dokonca roky.
TECHNIKA POHYBOV PRI AKUTNÝCH CHOROBÁCH
DISPERZNÉ POHYBY

Znamená to vykonávať kruhové pohyby na rozptýlenie energie - praktizuje sa, keď práve nastal zdravotný problém, tj má akútny charakter. O tlaku, s ktorým sa masáž vykonáva, môžeme povedať, že u detí a starších ľudí sa vykonáva s nižším tlakom.

Okrem vyššie popísaných techník má reflexológia aj techniky špecifické pre postupnosť otvárania a zatvárania sedenia podobné masážnym manévrom ako napr.

vyhladzovanie
trecie miesenie.

FOOT REFLEXOLOGY - obsahuje tri sekvencie;-

postupnosť otvárania;
skutočná postupnosť masáže
záverečná sekvencia.

Spočíva v krátkej masáži chodidla (vnútorná, vonkajšia a chrbtová časť) pupkami s pupkom, s povrchom dlane, s päsťou zatvorenou, polouzavretou. Začíname vždy ľavou nohou pomocou vyhladzovacích manévrov.