Úvod k doplnkovému jedlu Miriam z How I Met My Momlife - zdravé zdravé rodinné jedlo v kuchyni
Články od hostí Rýchlejšie, vyššie, ďalej ... ako rýchlo sa necháme dostať pod tlak, najmä pokiaľ ide o vývoj našich detí. Zo strachu, že urobíme niečo zle alebo zmeškáme dobrý čas, radšej začneme skôr ako neskôr. Miriam z Ako som spoznal svoju Momlife hovorí, prečo má zmysel čakať. Som veľmi šťastná, že Miriam súhlasila, že tu bude rozprávať svoj príbeh. A nie aby ste sa zľakli. Namiesto toho sa povzbuďte v tom, aby ste sa informovali, počúvajte svoj črevný inštinkt a pokojne to zvládnite, aj keď sa zdá, že všetci okolo sa pohybujú oveľa rýchlejšie. Ďakujem pekne za tvoj príbeh, drahá Miriam.
Strach z doplnkových potravín
Téma doplnkových potravín ma už od histórie mojej prvej dcéry v oblasti doplnkových jedál bolela na bruchu. S ňou som začala s prvou kašou, keď som mala presne štyri mesiace. V tom čase som ako čerstvá mama bola pomerne neinformovaná a príliš som sa orientovala vonku.
Na jednej strane hotové tégliky v supermarkete hovorili „od 4. mesiaca života“ a na druhej strane som videla, ako s kašou pomaly začínali všetky matky s rovnako starými deťmi. Takže som si to nerozmyslela a kúpila som si pár pohárov mrkvovej kaše.
Bola som šťastná, že moja dcéra okamžite vzala niekoľko lyžíc kaše a pomerne rýchlo zvýšila množstvo kaše, pretože som videla, že deti iných ľudí už jedia celé poháre. Niekedy som sedela s dcérou pri stole aj pol hodiny a tlačila som jej lyžicu po lyžičke do úst. Nebolo mi jasné, že moja dcéra mala stále jazykový reflex a ešte nespĺňala všetky doplňujúce kritériá.
Zápcha po zavedení doplnkových potravín
Po pár týždňoch rušného kŕmenia mojej dcéry kašou sa jej trávenie sťažovalo. Všimol som si, že pre ňu bolo čoraz ťažšie robiť „veľký biznis“. V určitom okamihu nemala niekoľko dní plnú plienku, ale snažila sa vyprázdniť črevo. Stále tlačila a niekedy aj plakala. Intuitívne som vedel, že nebudem čakať, kým sa problém sám „nevyrieši“, a šiel k pediatrovi. Pomáhal mojej dcére vyprázdňovať črevá a dokonca nám na ňu dal preháňadlá pre prípad, že by mala znova bojovať. Keby sme čakali dlhšie, mohlo by to mať dokonca za následok črevnú obštrukciu!
Pri zablokovaní čreva je upchaté alebo ochrnuté tenké alebo hrubé črevo. Vďaka tomu sa ďalší transport potravinovej buničiny a tekutín v čreve zastaví. - Črevný obsah sa hromadí. V najhoršom prípade môže nečinnosť viesť k odumretiu častí čreva alebo črevného obsahu k prerazeniu črevnej steny. To zase vedie k šoku alebo infekcii. Črevná obštrukcia je preto vážnym rizikom - dokonca aj pri zavádzaní doplnkových potravín z dôvodu zápchy!
Najmä pri začatí doplnkového kŕmenia je dôležité, aby bolo dieťa a jeho telo pripravené na tento krok. Aj keď dieťa spĺňa mnoho znakov dospelosti doplnkovej stravy, nemusí to nevyhnutne znamenať, že jeho črevá sú pripravené aj na „tuhú“ stravu. Pre rodičov je preto veľmi dôležité pozorovať svoje dieťa po zavedení doplnkových potravín - vrátane vyprázdňovania.
Kedy konať:
ak niekoľko dní nedochádza k pohybu čriev (vrátane bez nafúknutia)
ak má dieťa stiahnuté bruško kvôli zvýšenej akumulácii plynov v čreve
ak sa dieťa viditeľne snaží (stlačením) - to však neprináša žiadny úspech
ak ho bolí žalúdok (je uplakaný)
ak má horúčku alebo zvracia v dôsledku tejto zápchy
liečby
Najskôr sa môžete pokúsiť pomôcť dieťaťu sami. Masáže brucha, ťahanie kolien k bruchu pri stlačení, stimulácia zvierača atď. Ak nedôjde k zlepšeniu, obráťte sa na svojho pediatra.
Náš pediater urobil to druhé a dal nám jednorazové pipety s preháňadlami. Nechajte to, prosím, vždy vysvetliť lekárovi a nekupujte si len niečo sami a urobte to sami.
Počúvajte svoje črevné pocity
S druhou dcérou som oveľa uvoľnenejšia, čo sa týka doplnkových jedál. Plne som ju kojila 6 mesiacov a odvtedy som kŕmila iba pár lyžicami kaše. Proste nechce jesť viac a to je úplne v poriadku. Aj s niekoľkými lyžicami kaše získa živiny a spozná svoje prvé jedlá. Keď bude pripravená, spotrebuje viac sama a ja ju budem pozorne sprevádzať.