Už nikdy tuk - chudnutie zo 40 od Susanne Schmidt - kniha Thalia
Získajte a zostaňte štíhli. Metóda 30 gramov tuku. Zaručene vhodné na každodenné použitie!
Ostatné formáty
Heyne
ePUB (ebook Random House)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Posilnite svoj metabolizmus
Slim nie je otázkou veku - nikto to nevie lepšie ako Susanne Schmidt! Nie viac ako 30 gramov tuku za deň je jej osvedčeným receptom na úspech, s ktorým sa vo svojich 51 rokoch konečne zbavila svojich kíl navyše. Takže každý opäť naštartuje metabolizmus a nechá kilá spadnúť za chvíľu. S mnohými jedlami, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť (aj pre stresované matky), účinnými motivačnými a cvičebnými tipmi a dennými plánmi na ľahký začiatok.
Výbava: čiernobiele ilustrácie v texte
„Pomocou mnohých nápadov na recept a pohybových cvičení vysvetľuje, ako je možné cielene zvýšiť metabolizmus.“ Televízia pre mňa
Susanne Schmidt, narodená v roku 1955, dosiahla v roku 2006 hmotnosť 132 kíl a odišla na kliniku Spessart v Bad Orb, aby schudla. Práve tam sa dozvedela o 30-gramovej tukovej metóde, vďaka ktorej stratila 57 kilogramov. Žije v severnom Nemecku a je matkou dvoch dospelých synov. Christian, starší syn, podporuje Susanne Schmidtovú pri organizovaní iniciatívy „Nikdy viac tuku“, ktorá bola zahájená v roku 2007 a ktorá poskytuje informácie o 30-gramovej tukovej metóde, motivuje a pomáha pri chudnutí.
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 288 |
| 11. decembra 2017 |
| Nemecky |
| 978-3-453-60456-8 |
| Heyne |
| 20,3/14,9/3 cm |
| 431 g |
| čiernobiele ilustrácie v texte, čiernobiele ilustrácie |
| 31675 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 288 |
| 11. decembra 2017 |
| Nemecky |
| 978-3-453-60456-8 |
| Heyne |
| 20,3/14,9/3 cm |
| 431 g |
| čiernobiele ilustrácie v texte, čiernobiele ilustrácie |
| 31675 |
popis
Posilnite svoj metabolizmus
Slim nie je otázkou veku - nikto to nevie lepšie ako Susanne Schmidt! Nie viac ako 30 gramov tuku za deň je jej osvedčeným receptom na úspech, s ktorým sa vo svojich 51 rokoch konečne zbavila svojich kíl navyše. Takže každý opäť naštartuje metabolizmus a nechá kilá spadnúť za chvíľu. S mnohými jedlami, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť (aj pre stresované matky), účinnými motivačnými a cvičebnými tipmi a dennými plánmi na ľahký začiatok.
Výbava: čiernobiele ilustrácie v texte
„Pomocou mnohých nápadov na recept a pohybových cvičení vysvetľuje, ako je možné cielene zvýšiť metabolizmus.“ Televízia pre mňa
Susanne Schmidt, narodená v roku 1955, dosiahla v roku 2006 hmotnosť 132 kíl a odišla na kliniku Spessart v Bad Orb, aby schudla. Práve tam sa dozvedela o 30-gramovej tukovej metóde, vďaka ktorej stratila 57 kilogramov. Žije v severnom Nemecku a je matkou dvoch dospelých synov. Christian, starší syn, podporuje Susanne Schmidtovú pri organizovaní iniciatívy „Nikdy viac tuku“, ktorá bola zahájená v roku 2007 a ktorá poskytuje informácie o 30-gramovej tukovej metóde, motivuje a pomáha pri chudnutí.
Odporúčania kníhkupca
To znie vierohodne
V zásade jem 10 rokov jedlo s nízkym obsahom sacharidov, takže nemôžem ľahko vyskúšať 30-gramovú diétu tukov Susanne Schmidtovej denne, ale dúfam, že k tomu dokážem presvedčiť niekoho z mojich blízkych, ako to je v zásade znie to zaujímavo. Schmidt v jej pokusoch vyvrátiť výhovorky považujem za trochu zjednodušujúce - niekedy to má čaro „Myslíte si to? Nie, ja to tak nevidím, takže to nemôžem prijať ako argument“ - ale v podstate to tak znie Prístup je skutočne veľmi akcieschopný. Potrebujete pár váh, pár lyžíc a motiváciu. Pred začatím sekcie s receptami poskytuje tiež niekoľko základných informácií o svojej metóde. Každú chvíľu sa to môže opakovať, ale to by nemalo zlyhať na úspechu metódy. V každom prípade sú niektoré recepty chutné (aj keď som musel urobiť úpravy pre nízkosacharidovú diétu), napríklad bulgur s kuracím mäsom a vinaigretou. V sekcii receptov je niečo pre každý vkus. Názov knihy je pravdepodobne trochu zavádzajúci, pretože Schmidtov prístup sa neobmedzuje iba na ľudí nad 40 rokov - ani nie sú prezentované rôzne prístupy, ale to je opäť len malá kritika.
Hodnotenia zákazníkov
Kniha obsahuje dobré tipy na chudnutie a podrobne popisuje, ako sa po 40-ke mení metabolizmus a na čo si treba dať pozor. Nezvyčajné návrhy receptov. Je vhodný na každodenné použitie. menej
Skvelý spôsob, ako dosiahnuť požadovanú váhu, motivujúci, s možnosťami testovania a množstvom receptov! Zaokrúhlené rozsiahlym tukovým stolom. Top! menej
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.