ZELENÝ PRÁŠKOVÝ RINGANA ABC Pack - 26-denná kúra - Moje skúsenosti
V polovici septembra 2019 ma sponzorovala Daniela Binter-Rumetshofer
zúčastniť sa kúry RINGANA ABC Pack a získať dojem o týchto doplnkoch výživy.
Tu ešte raz veľká vďaka za to !
Stručné vysvetlenie, o čo ide:
RINGANA tiež predáva výrobky na doplnky výživy - vrátane 3 balení ABC
vo vrecku (vo forme vrecka, pretože sa tak zabráni oxidačným procesom, ktorým bohužiaľ pri prvom otvorení podliehajú veľké otvorené plechovky) -
ktoré sú určené ako doplnok zdravej výživy,
na uspokojenie nevyhnutných výživových potrieb nášho tela,
ktoré sa v dnešnej dobe dajú len ťažko pokryť jedlom.
Po prvé preto, že väčšina pôd bola vyplavená a obsahuje príliš nízky podiel mikroživín (kľúčové slovo: monokultúry),
Po druhé, pretože veľa druhov ovocia a zeleniny sa zberá a dozrieva skôr, ako dozrejú, a preto môžu produkovať iba nedostatok vitamínov (vitamín C produkujú všetky rastliny ako ochrana pred slnečným žiarením!)
Po tretie, pretože s rastúcim skladovaním (časovým faktorom) v supermarketoch A doma zmizne veľká časť vitamínov, mikroživín a stopových prvkov,
Po štvrté, pretože úložisko je tiež vystavené svetlu (kľúčové slovo: nesprávne úložisko)
rozkladá všetky tieto látky (vitamíny sú šialene fotocitlivé!)
Po piate, pretože procesy varenia a pečenia zničia a vymyjú veľa výživných látok (vitamín C sa rozkladá od 60 stupňov, horčík, draslík a Co sa vymyjú vodou na varenie alebo parenie a často sa vyhodia).,
Po šieste, pretože vstrebávanie živín v žiadnom prípade neznamená, že všetko telo využíva a absorbuje. Čím je črevný systém chorší, tým menej sa vstrebáva. Ak existujú neznášanlivosť, zvyšuje sa aj hranica prijatia.
Príprava vreciek ABC - (video)
Všetky 3 balenia je možné miešať a piť ich vo vode, ale tiež v omáčkach, dresingoch, jogurtoch, príliš horúcich polievkach, koktailoch, zelených smoothies.,
Ringana D eat (vysoko kvalitná náhrada jedla s veľmi dobrými prísadami a mikroživinami. Iba 200 kcal - ale nasýtené mastné kyseliny 4 až 5 hodín!) Atď. Je možné miešať.
Ja sám som si od 2. týždňa nechával vrecúška A a B vždy vytekať priamo do úst a niekoľkými dúškami som ich umyl.;-)
S vreckom C to samozrejme nefunguje, pretože mleté plevy psyllium extrémne napučiavajú! Podporuje črevá vlákninou, ako sú mleté plevy psyllia a všetkými ostatnými výživnými látkami, a preto sa musí/musí piť viac vody ako A a B.
Zhruba povedané, vrecko A obsahuje všetky prírodné živiny v práškovej forme a v podstate obsahuje „ovocnú práškovú zmes“.
Vrecúško B obsahuje „zeleninovú práškovú zmes“ a tiež veľmi chutí. Pre všetkých milovníkov čaju matcha, skutočných konzumentov zeleného smoothie a milovníkov polievky, sen! Poznám aj ďalšie spoločnosti so zeleným práškom, ktoré jednoducho nemôžu držať sviečku tejto chuti! Zatuchnutý zápach alebo zhustnutie pomerne rýchlo a neponúka žiadne alternatívy.
Všetky ingrediencie uvedené výborne nájdete na internete na domovskej stránke MEINER Ringana (presvedčením od apríla 2020 veľvyslanec tejto rakúskej spoločnosti).
Porovnal som množstvo prísad, t. J. Vitamínov a minerálov, s mojimi dennými doplnkami a som nadšený, že v kombinácii ABC za deň dokonca presahujú moje takmer denné vyššie dávky v mojich NEM (doplnky výživy), až na pár záberov !
Jediné 3 doplnky, ktoré podľa môjho názoru ešte treba doplniť, sú:
Omega 3 mastné kyseliny (na požiadanie môžem odporučiť TOP produkt)
Optimálny pomer v krvi by mal byť 1: 1 až 1: 3
Výhody: Omega 3 má extrémne protizápalový účinok (protizápalový), často robí zázraky pri všetkých kožných problémoch, produkcii enzýmov a hormónov atď.
Ak sa chcete hlbšie ponoriť do témy, môžete si prečítať môj BLOG článok TU alebo ma kontaktovať priamo!
. je antistresový a relaxačný minerál par excellence! Extrémny dodatočný dopyt so zvýšenou fyzickou aktivitou a fázami rastu (tehotenstvo, dojčenie, deti a dospievajúci) - viď môj BLOG článok „MAGNESIU M“
Pretože tento hormón (áno, čítate dobre, že NIE je vitamín;-) sa musí dávkovať veľmi individuálne, vrecúška obsahujú iba minimálne množstvo!
15 mikrogramov denne (spolu v 3 vreckách) vynásobené 7,
na jeden týždeň = 95 mikrogramov/600 IU. Ak chcete vedieť, aké dávkovanie je účinné a rozumné a ako pracujem: TU BLOG s vitamínom D a opäť sa tejto téme veľmi hlboko venujem;-) => KONTAKT
Ja, môj priateľ a náš 16-ročný syn berieme 10 000 IU/deň od októbra do apríla, moja 6-ročná dcéra 5 000 IU, v lete asi o polovicu menej,
podľa toho, ako často sme na slnku A máme zmysluplný stav vitamínu D v krvi nad 80 ng/ml, vďaka ktorému si môžeme vychutnať všetky výhody stabilného imunitného systému, budovania a udržiavania silných kostí A ZUBOV (!)
a tešiť sa z podpory stabilnej psychiky. Zdravý kostný metabolizmus vzniká iba pri hladine vitamínu D v krvi nad 30 - 40 ng/ml! Imunitný systém ťaží iba zo 60 ng/ml! Optimálna hodnota: nad 80 ng/ml.
S touto hodnotou rozlišujte medzi konverziou na niekedy uvádzanú hodnotu nmol/l !
Pre všetkých ľudí, ktorí v lete „vyjdú“ až po 16. hodine, by som vás chcel informovať:
V našich zemepisných šírkach zodpovedné UVB lúče už nepracujú optimálne na tvorbu vitamínu D cez našu pokožku! Aj keď je svetlo do 21:00.!
Preto si skontrolujte stav vitamínu D, aby ste dosiahli objektivitu!
a vždy o tom vždy rád poskytnem informácie:-)
PLUS môj BLOG článok o tomto vitamíne - hlavne pre naše kosti - odporúčam tento BLOG všetkým rodičom, ktorí chcú dať svojim deťom dobrý základ pre ich kosti !
K MOJEJ kompatibilite a MOJIM vnímaným zmenám v balíčkoch ABC:
Ja sám mám veľmi zdravé črevo s pravidelným vyprázdňovaním
1x/deň. Nemám žiadne alergie ani intoleranciu na potraviny, aj keď si niekedy všimnem plyn s chemicky spracovanými práškami zo srvátkových bielkovín. Rovnako tak, ak spotrebujem príliš veľa príliš spracovaného mlieka, ktoré bolo zohriate na smrť. Už neobsahujú žiadne zmysluplné prírodné živiny ... iba makroživiny sacharidy, tuky a bielkoviny, čím dôrazne spochybňujem hodnotu a výhody a absorpčnú kapacitu TOTOHO proteínu.
O zvyšok sa postará homogenizácia.
Tukové kvapôčky sú rozdelené tak, aby sa na hornej časti hrdla fľaše nemohol usadiť a vytvárať žiadny krém - tieto jemne emulgované tukové kvapky ľahko prenikajú do „stehenných spojov“ črevnej bariéry a sú rozpoznávané ako cudzie proteíny v krvi. Ďalej trpíme intoleranciami a alergiami. podľa času spotreby, konzumného správania a genetického typu.
Napriek tomu som si po 20 dňoch (z 26 liečebných dní) tiež všimol, že črevný obsah prekonáva všetky pasáže o niečo rýchlejšie a pevnosť stolice sa trochu znížila. Nič vzrušujúce. V skupine ABC Challenge o tom niektorí ľudia informovali už skôr, takže by pre niektorých malo zmysel znížiť kvalitu kvalitných vrecúšok na polovicu a tak z nich účinnejšie profitovať dlhšie.
Veľmi dobrým porovnaním je prechod na celozrnnú/celozrnnú stravu. Na veľa vecí si črevo jednoducho vyžaduje trochu zvyknutia a malé kroky namiesto plnej záťaže cez noc;-)
Ak sa to nedodrží, vo všetkých oblastiach sa nájdu ľudia, ktorí nedokážu dobre zvládnuť zmeny - bez ohľadu na tému,
+Prejdite na vysoko kvalitnú starostlivosť o pokožku (náš najväčší orgán „pokožka“ sa pri zmene na čerstvé, starostlivé zložky zbaví všetkého „špiny“ za posledných pár mesiacov),
+Realizácia väčšieho množstva pohybu/športu príp
+Pracujte s nastavením mysle/duševným vývojom a prístupom.
Keďže od 17 rokov vždy užívam doplnky vo vysokých dávkach a pravidelne, nepoznám skutočné deficity a aktívne robím veľa pre svoje dlhodobé zdravie a tiež pravidelne meriam hustotu kostí,
pretože už ma zaujíma hodnota. V tejto oblasti nenechávam veľa na náhodu!;-)
Samozrejme som úplne pozastavil svoje vlastné doplnky pre 26-dňovú ABC kúru!
Intenzívne s nimi tiež pracujem
=> Meditácie pre moju regeneráciu a zdravie,
=> venujte pozornosť mojej kvalite a kvantite spánku
=> dbajte na vyvážené, čerstvé jedlo
=> AKTUALIZÁCIA apríl 2020: Prešiel som na vysoko kvalitnú, čerstvú a udržateľnú starostlivosť o biologické antioxidanty s účinnými látkami bez chemických konzervačných látok pre moju pokožku.
Takže tiež starostlivosť o srdce a myseľ Z vonku.
Ak sa chcete dozvedieť viac a získať ďalšie informácie, kontaktujte ma!
Získanie informácií NIE pre mňa znamená, že si niečo musím natlačiť na oko!
Prírodná forma vitamínov a minerálov obsiahnutých v ovocí a zelenine je samozrejme VŽDY lepšou formou doplnkov! Biologická dostupnosť týchto produktov (t. J. Efektívna skutočná absorpcia) je vyššia - za predpokladu, že je črevo zdravé a dokáže správne užívať všetky prijaté doplnky.
Moje odporúčanie a môj záver:
SKUTOČNE vyvážená a zdravá strava potrebuje v dnešnom svete doplnky. Najmä keď chcete dodať svojmu telu optimálne a nielen dostatočné množstvo, aby malo dlhodobé zdravotné výhody.
Aby každý človek mohol pokryť živiny čerstvým, prírodným a neprepečeným jedlom, musel by každý deň jesť okolo 700 g zeleniny a trochu ovocia (pozor: fruktóza!). V lete to dokážem častejšie, ale nie každý deň.
Kvalita a prísady doplnkov majú zásadný význam, ak ich chcete zmeniť z dlhodobého hľadiska.
Určite by som odporučil RINGANA ABC Pack ako liečbu pre každého, aby vyskúšal svoje telo, aby lepšie spoznal svoje telo, ako reaguje na koncentrovanú, ľahko použiteľnú formu (a ak bude intenzívnejšia, stačí vrecká rozrezať na polovicu;-)
Jednotlivé vrecká potom môžete mať počas roka po ruke doma,
počas dní, kedy príjem živín skutočne veľmi utrpel,
po mokrej a šťastnej oslave
na rýchlejšie doplnenie obsahu živín a
podporovať telo v rýchlejšej práci (vylúčiť poškodené bunky sami = „zožrať“ (autofagocytóza),
Produkujte hormóny, ktoré pomáhajú udržiavať a budovať svalovú hmotu,
na pomoc pri detoxikácii,
optimalizovať spaľovanie tukov
a cítiť sa naozaj dobre.
Vrecká (najmä ovocný prášok „Antiox“) používam aj na svoje deti,
dať im cenné životne dôležité látky. napr. v rôznych koktailoch a frapéch. Doplnenie môže byť také jednoduché!
TU môžete získať viac informácií o balíčkoch ABC a objednať si ich u mňa.
Zadarmo odo mňa: sklenená trepačka s kovovou guľou - skutočný pútač očí
Môžete si tiež objednať rôzne doplnky priamo u mňa
alebo cez odkazy Afiliatelink na mojej domovskej stránke => doplnky stravy
alebo pomocnú ruku
pri VAŠOM prechode na zdravší životný štýl
a ohľadom vášho osobného rozvoja:
+Myslenie/mentálne postoje
Prajem vám tie najlepšie každodenné zážitky, ktoré vás udržia v chode !