Uzdravenie bez antibiotík; časopis pre farmáciu
Na začiatku je neškodný kašeľ, na konci predpis na antibiotikum. Čo môže každý urobiť sám, aby sa to nedostalo tak ďaleko
Zárodky v prístupe: Keď fúka studený vietor, musíte si dať pozor na studené vírusy
Pomôcť mi môže iba niečo silnejšie. Toľkí si myslia, že po niekoľkých dňoch pitia čaju vám stále tečie z nosa a stále vás škriabe hrdlo. Cesta potom zvyčajne vedie k rodinnému lekárovi v nádeji, že niečo predpíše.
V praxi profesora Jörga Schellinga v mníchovskej štvrti dostanú pacienti s respiračnými infekciami najskôr „informačný recept“, v ktorom sú uvedené najefektívnejšie prostriedky: odpočinok, veľa pitia, čerstvý vzduch a zanechanie fajčenia. Obrázok ukazuje typický priebeh respiračných infekcií. „Ľudia vidia: môže to trvať niekoľko dní,“ hovorí Schelling. Informačné recepty sú súčasťou modelového projektu - a pokusu o zníženie počtu predpísaných antibiotík. V nemeckej praxi sa ročne vydá asi 40 miliónov receptov - mnohé z nich sú stále príliš neopatrné, kritizujú odborníci.
„Je to príšerná zmes očakávaní pacientov a tlaku lekárov konať,“ vysvetľuje Schelling. Ale čím častejšie sa antibiotiká používajú, tým je pravdepodobnejšie, že stratia účinnosť. Okrem toho existujú často aj iné spôsoby. Pri troche trpezlivosti a správnej podpore z lekárne sa veľa infekcií hojí bez následkov. Najdôležitejšie tipy na prvý pohľad.
Uvoľnite dýchacie cesty
Niektorí pacienti sú znepokojení, akonáhle im tečie nos. Vedia, že ak nebudú opatrní, po niekoľkých dňoch bude nasledovať naliehavá bolesť v oblasti čela a nosa. Výtok z nosa sa zmenil na sínusovú infekciu. Pretože to zvyčajne spôsobujú vírusy, antibiotiká potom nemajú žiadny účinok.
„Je dôležité zabezpečiť dobré vetranie,“ zdôrazňuje farmaceutka Weilheim Iris Hundertmark. Dekongestívny nosový sprej pomáha, ale nemal by sa používať dlhšie ako sedem dní. V opačnom prípade existuje riziko, že si na to zvyknete.
Lekárnik tiež odporúča starostlivosť, ako je dexpanthenol a vyplachovanie nosa izotonickým soľným roztokom. Myrtol a Cineol na perorálne použitie majú podporný účinok. Starý domáci liek, ale podľa lekára Schellinga podceňovaný: inhalácia. Či už používate éterické oleje, zázvor alebo len vodu: „Určite by ste si na to mali dať čas.“ Najlepšie je použiť inhalátor z lekárne. Mnoho pacientov tiež profituje z tepla. Ak máte horúčku alebo silnú alebo pretrvávajúcu bolesť, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Uvoľnite tlak z ucha
Horúčka, klepanie a bodavé ucho: Tieto príznaky naznačujú zápal stredného ucha. V minulosti lekári takmer vždy predpisovali antibiotikum. „Dnes sú tu ľudia zdržanlivejší,“ hovorí Schelling. Infekcie stredného ucha tiež väčšinou spôsobujú vírusy, proti ktorým sú antibiotiká bezmocné.
Podľa štúdií nebolo počas prvých 24 hodín bez bolesti antibiotikami viac detí ako bez nich. Najmä u detí mladších ako šesť mesiacov by sa mali antibiotiká použiť okamžite. To platí aj pre deti do dvoch rokov a ak sú zapálené obe uši, horúčka presahuje 39 stupňov alebo sa objaví hnisavý výtok. Vo všetkých ostatných prípadoch stačí najskôr zmierniť bolesť paracetamolom alebo ibuprofénom - a počkať.
Dôležité: Sekrécia, ktorá bolestivo tlačí na vnútornú stranu bubienka, musí odtiecť. Pomáhajú nosové spreje, inhalácie a orálne olejové kapsuly. Ďalšie tipy: položte čelo postele trochu vyššie alebo žujte žuvačku.