Úzkosť, prvý príznak poruchy endokrinnej žľazy
Ako často pociťujete úzkosť? Vyzerá to, že nech robíte čokoľvek, čaká tam na dôvod, aby vyplával na povrch? Pozor, úzkosť je jedným z prvých príznakov endokrinných porúch! Prečítajte si viac informácií o tom, ako môžete identifikovať úzkosť a čo robiť, keď si všimnete, že epizódy úzkosti sú čoraz častejšie.
Úzkosť priamo súvisí s úrovňou stresu v tele. Stres vedie k vzniku väčšiny chorôb a dysfunkcie endokrinných žliaz nie sú výnimkou, hlavným spúšťačom je stres.
Ako spoznáte úzkosť?
Úzkosť je normálna reakcia tela na strach, prejavujúca sa napätím a neistotou, ktorá má fyzické aj psychologické účinky. Intenzita a frekvencia epizód úzkosti sa môžu líšiť od človeka k človeku v závislosti od ich psychologickej štruktúry a spôsobu, akým riadia stres v ich živote. Úzkosť mení spôsob nášho myslenia a zosilňuje fyzické vnemy. Napríklad človek bez úzkosti môže cítiť miernu bolesť v ruke a bude sa to javiť ako normálne, zatiaľ čo človek s úzkosťou bude cítiť túto silnú bolesť, pretože myseľ bola zmenená tak, aby bola mimoriadne citlivá na to, ako telo cíti.
Úzkosť možno ľahko rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:
- Kašeľ a astmatické záchvaty
- Tremor na hrudníku a bolesť na hrudníku
- Kŕče pažeráka
- Pocit nedostatku vzduchu a strach, že nebudete môcť dýchať
- Pocit prinútenia dýchať
- Nadmerné zívanie
- Bolesť na hrudníku alebo štípanie
- Ťažkosti s prehĺtaním
- Bolesť hlavy
- plynatosť
- Príznak opuchnutého jazyka
- Brnenie a svrbenie na vnútornej strane líca
Aká je však súvislosť medzi úzkosťou a endokrinnými žľazami?
Endokrinný systém produkuje hormóny, ktoré sa v tele vysielajú/distribuujú cez obehový systém. Hormóny vyvážia veľkú časť procesov tela, ako sú dýchanie a kontrola hmotnosti. Ak dôjde k úzkosti, telo vylučuje stresové hormóny, adrenalín a kortizol, čím sa pripravuje na bezprostredné nebezpečenstvo, napríklad „bojujte alebo bežte“.
Ak je v tele prebytok kortizolu, inhibuje funkciu štítnej žľazy, najväčšej žľazy endokrinného systému, a spôsobuje tak jeho dysfunkciu.
Úzkosť je jemným príznakom hypertyreózy, spolu s chudnutím, nespavosťou a búšením srdca.
Venujte osobitnú pozornosť tomu, ako vo svojom živote prejavujete úzkosť a jej frekvenciu!
Pre väčšiu bezpečnosť vám odporúčame poradiť sa s endokrinológom, ktorý stanoví jasnú diagnózu alebo vylúči akékoľvek podozrenie týkajúce sa diagnózy hypertyreózy.