V 43 rokoch Kinga Sebestyen spáli 1 200 kalórií denne, aby vyzerala perfektne - ADPM

Perfektná situácia s množstvom športov je zachovaná. Kinga Sebestyen to vie sama. Známy tréner Kangoo Jumps sa môže pochváliť tvarovaným telom, dokonale vyladeným a bez stôp po celulitíde.

V 43 rokoch Kinga Sebestyen spáli 1 200 kalórií denne, aby vyzerala perfektne

Zásluhu na tom má skutočnosť, že už viac ako 15 rokov športuje takmer každý deň. Počas lekcií Kangoo Jumps, ktoré učí, dokáže spáliť 1 000, dokonca 1 200 kalórií.

„Kangoo Jumps nosím takmer každý deň. Učím pre inštruktorov, trávim hodiny na verejnosti alebo len trénujem, je isté, že zakaždým sa topí viac ako 1000 kalórií. Niekedy mám dve série denne, takže idú cez 1200 kalórií. Je to krásny, energizujúci a veľmi prospešný šport, keď chcete spáliť kalórie a mať perfektne vycvičené svaly. Keď nerobím Kangoo Jumps, zvyčajne chodím plávať, saunovať, fitnes, aby som prepracoval svoje svaly na strojoch a potom nevyhnutne masíroval. Moje telo si zvyklo na pohyb. Nemôžem žiť bez športu a som rád, že som v 43 rokoch fit ako nikdy predtým. Mám okolo seba ženy vo veku od 40 do 60 rokov, ktoré objavili Kangoo Jumps a stali sa akreditovanými inštruktorkami. Vyzerajú na svoj vek neuveriteľne dobre, so štvorcami na bruchu. Som šťastná, že do tried Kangoo Jumps prichádza toľko ľudí, od detí až po starších. Šport znamená zdravie a trvalý blahobyt, “hovorí Kinga Sebestyen.

---