V 49 rokoch má Jennifer Lopez drastickú diétu. Som veľmi hladný

Autor: Gabriela Boerescu

Dátum: 25. januára 2019

49-ročný umelec začal s tvrdou stravou, bez sacharidov a bez cukru, ktorá trvá celkovo desať dní. Jej priateľ, Alex Rodriguez, ju podporuje a drží s ňou rovnakú diétu.

Prijatý režim však mohol mať na speváčkinej nálade vplyv, keď vyhlásil, že je neustále „veľmi hladná“.

lopez

Jennifer Lopez zverejnila obrázky z bežeckého pásu na Instagrame Instagram, pričom priznala, že program na chudnutie je „oveľa ťažší, ako som si myslela“, a povedala: „Takže bez sacharidov, bez cukru som sa dozvedela veľa o tom, čo cukor môže a má robiť. držať sa od neho ďalej “.

Po tréningu však pripustila: „Zdá sa však, že keď nejete cukor ani sacharidy, budete neustále veľmi, veľmi hladní, a preto sa snažíme identifikovať zdravé občerstvenie.“.

Uverejnila tiež obrázok s vybraným občerstvením - zeleninou, želé bez cukru a tuniakom v konzerve.

drastickú

JLo chce, aby sa k nej pridali aj jej fanúšikovia - vyzvala ju, aby prijala diétu bez cukru. Aj jej priateľ A-Rod priznal, že život bez sacharidov nie je ľahký: „Dnes som jedol vajcia a avokádo. Umieram. Dúfam, že sa budete cítiť oveľa lepšie. ““.