V ponuke pre vojenskú stravu schudnete 2 kilogramy za 3 dni

Prísna diéta počas vojenskej služby sľubuje, že diéta vylúči množstvo 2 kilogramov len za tri dni.

ponuke

Vojenská diéta dáva cenu určitým kombináciám potravín, ktoré majú zrýchliť metabolizmus, takže by sa počas tejto doby spálilo viac kalórií. Na rozdiel od iných diét táto strava nezahŕňa konzumáciu exotických potravín alebo podávanie určitých doplnkov, ktoré možno považovať za bielu guľu.

Vojenská strava. Deň 1

Raňajky: pol grapefruitu, krajec chleba, šálka kávy alebo čaju a dve polievkové lyžice arašidového masla.

Obed: pol tuniaka, šálka čaju alebo kávy a krajec chleba.

Večera: časť mäsa spojená so šálkou zelenej fazule, polovicou banánu, šálkou vanilkovej zmrzliny a jablkom.

Vojenská strava. 2. deň

Raňajky: vajce, pol banánu a krajec chleba.

Obed: varené vajce, téglik s tvarohom a päť krekrov.

Večera: dve klobásy, pol šálky mrkvy, šálku brokolice, pol banánu a pol šálky vanilkovej zmrzliny.

Vojenská strava. 3. deň

Raňajky: plátok syra čedar, päť krekrov a jablko.

Obed: varené vajce a krajec chleba.

Večera: plátok tuniaka, polovica banánu a šálka vanilkovej zmrzliny.

Pre zaručené výsledky kombinujte túto stravu so športom.