V prípade reumy môže pomôcť neustále sprchovanie, zdravá strava a jemné cvičenie. Relaxácia

Štítky: relaxácia voľný čas zdravie wellness

Tri piliere zdravia

Ak sa zdá, že ráno trvá večnosť, kým kĺby stratia svoju tuhosť, ak sú kĺby prstov opuchnuté a telo i duša vyčerpané, trpia reumou často na svoju chorobu sami. Postihnutí preto často potrebujú viac ako len lekárske ošetrenie. „Ak dlhodobo trpíte chorobou, trpí aj vaša duša,“ hovorí Dr. Stephan Readers, riaditeľ prírodného liečebného sanatória Casa Medica a špecialista na ortopédiu. „Preto nie je pre nás len dôležité pomáhať našim hosťom dosiahnuť lepšie fyzické zdravie neustálou sprchou s pramenitou vodou, takmer vegánskou stravou a jemným cvičením, ale tiež ich prijímať a vítať ako osobu.“

Uzdravujte srdcom

Keď vstúpite do prírodného liečebného sanatória v Elztal-Dallau v Odenwalde, po privítaní si všimnete, ako intenzívne sa celý tím obracia na pacientov. Podrobne je tiež vysvetlené použitie nepretržitej sprchy. Počas liečby leží na posteli. Teplá voda mu jemne prúdi na telo. Pretože okamžite odtečie, telo nie je - ako vo vani - vystavené tlaku vody. To je obzvlášť šetrné k srdcu a obehu. Na www.casamedica.info nájdete viac informácií o nepretržitej sprche s pramenitou vodou. Regeneračný účinok tejto aplikácie je v Relax Guide 2010 Germany popísaný ako „senzačný“. Prírodné liečivé sanatórium bolo navyše hodnotené dvoma ľaliami ako výnimočný dom.

reumy

Permanentná sprcha s pramenitou vodou zaisťuje relaxáciu a pohodu. (Foto: djd/Casa Medica)

Zdravé stravovanie

Diéta hrá dôležitú úlohu pri mnohých reumatických chorobách. Preto je pobyt v kúpeľoch dobrou príležitosťou zvyknúť si na zdravú stravu a vyskúšať, aké chutné jedlá bez živočíšnych bielkovín môžu byť. Väčšina potravín, ktoré sa pripravujú v sanatóriu, pochádza z vlastnej organickej kultivácie. Alkohol, kofeín, cukor a biela múka, ktoré zaťažujú organizmus, sa zámerne úplne vyhýbajú.

Zdroj: djd/pt