V rozhovore pre BILD odhalí Kate Hudson svoje tajomstvo postavy

Ak túžite po vysnívanom tele ako je Kate Hudson (36), určite by ste sa nemali postiť! Pretože hollywoodska blondínka neverí na diéty. A to, aj keď je dcéra Goldie Hawn (70) a Billa Hudsona (66) roky známa ako športová guru.

Berlín - Vďaka virtuálnym tréningovým videám pre fitnes štúdio „World of Cyberobics“, ktoré sa otvorilo vo štvrtok v Berlíne, sa dokonca stáva fitnes trénerkou. A tým tiež robí Nemecko spoteným. BILD sa s herečkou stretla na fitnes besede.

BILD: Boli ste od mladého veku taký športový?

Kate Hudson: "Vždy som bol aktívny." Šport bol vždy veľkou súčasťou môjho života. Ako dieťa som hrával a tancoval veľa futbalu. Mám tiež troch bratov. Ak chcete držať krok s tromi bratmi, musíte byť športoví. ““

Mali by ste sa tiež zdržať cvičenia?

Hudson: „Vždy existujú chvíle, keď nešportujem. Ako všetci ostatní. Nie som ani profesionálny tréner. Cvičím, len keď môžem. A niekedy, keď cestujem, je to ťažké. To je v poriadku, pretože ani ja z toho nie som fanatický. ““

Kate Hudson

Kate Hudson Váš nový chlapec je svalová hora

Kate Hudson navštevuje BILD

Majte špeciálny výživový plán?

Hudson: „Neverím v diéty! Ide skôr o to, ako žijete - nie o to, ako sa stravujete. S diétou predsa musíte niečo zmeniť. Ale verím, že by ste sa mali stravovať zdravšie a lepšie. Preto sa len stravujem zdravo. ““

Aj vy hrešíte?

Hudson: „Samozrejme, že sa odmením. Potom zjem všetko - nie je nič konkrétne. Ak idem von a zjem niečo, čo nie je také zdravé, tak prestanem. Bez ohľadu na to, čo to je. Vždy sa len ubezpečujem, že je to niečo zvláštne. Ale nemusel by som nevyhnutne chodiť do reštaurácie rýchleho občerstvenia, aby som „podvádzal“. Až na možno hamburger „In & Out“ v Los Angeles. “

Ako učíte svojich synov (Ryder Robinson, 12, Bingham Hawn Bellamy, 4) zdravému životnému štýlu?

---