Váha dole; Vysoko výkonný výživový program od Roberta Gorgosa!

Robert Gorgos je profesionálny odborník na výživu v tíme World Tour BORA hansgrohe a futbalisti TSG Hoffenheim: Vďaka tomuto výživovému programu vám ponúka príležitosť udržateľne znížiť svoju váhu, BEZ straty hodnotného výkonu a hladu. Získate tiež pohľad na to, ako sa stravujú najlepší profesionálni cyklisti na svete - prispôsobené vašim tréningovým jednotkám.

Ako sa môžem zdravo stravovať (bez umelých prísad, škodlivého cukru atď.), Znižovať svoju hmotnosť udržateľne (bez jojo efektu!), Baviť sa ďalej v živote (bez zásadnej kasty) - a to všetko BEZ hodnotného trénovaného výkonu prehrať?

Myslím si, že každý pozná otázku, nie?

Cieľ: Menej tuku v bokoch, viac sily v pedáloch, čo znamená, že zvýšite svoje FTP a stanete sa lepším cyklistom.

A robiť niečo dobré pre svoje zdravie.

Chvíľu som sa pozeral na tému (chudnutie pre cyklistov) v médiách a na základe vlastného vývoja (pribral asi 8 kg za 5 mesiacov; existencia otca, veľa pracovných záležitostí atď.) Som sa rozhodol nám prostredníctvom tohto riešenia profesionálna podpora (kouč) zabezpečiť.

Môj dojem bol: Môžete to robiť lepšie a udržateľnejšie.

Profesionálny plán výživy pre cyklistov, s ktorým stratíte tuk a zvýšite svoj výkon!

Žiadne zázračné lieky, ktoré ničia váš systém - s Robertovými šablónami vám poskytneme pokyny na celý váš život!

Takže žiadna „radikálna strava“, žiadny „zázračný liek“ alebo „výzva s nízkym obsahom sacharidov“, pri ktorej môžu kilogramy klesnúť veľmi rýchlo, ale pobláznite celý systém a stratíte výkon na druhom konci.

Nedáva to zmysel! Za posledných pár rokov sa v cyklistike vyskytlo niekoľko veľmi významných príkladov, keď sa situácia skutočne pokazila.

Upozorňujeme tiež (pozri podmienky účasti nižšie), že tento výživový program NIE je vhodný pre ľudí, ktorí už majú podváhu, trpia chronickými chorobami alebo tehotné ženy alebo dojčiace matky.

Je potrebné povedať, že rozumiete tomu, čo máme na mysli.

Moje požiadavky na kouča pre program výživy:

✅ Prvá vec prvá: musí byť sympatický a rozumieť cyklistike (!)
✅ by mal byť niekto, s kým rád trávite čas!
✅ ideálne byť profesionálnym trénerom: Takže viete, ako trénujú a stravujú najlepší cyklisti na svete
✅ mať prehľad o najnovších vedeckých poznatkoch, byť stále schopný „zostať človekom“
✅ verné heslu: Z času na čas musíte byť schopní liečiť sa!

A z týchto ingrediencií budujeme 30-dňový výživový program, ktorý každého cyklistu posunie vpred - oveľa ďalej ako po 30 dňoch. Kvazi váš plán (konkrétne pokyny pre výživu a tréning) na celý život!

Robert Gorgos: Certified Nutritionist & A-License Trainer

Robert Gorgos, odborník na výživu známych športovcov

A s Robertom Gorgosom (Dipl. Oec.troph. (Univ)) som mohol inšpirovať dokonalého kouča pre tento výživový program.

Robert Gorgos ako kvalifikovaný odborník na výživu aktívne nielen s profesionálnymi cyklistami z BORA hansgrohe (World Tour), ale aj s futbalistami TSG Hoffenheim (1. bundesliga).

Ako im teda musia trénovať a trénovať skúsení profesionálni cyklisti alebo bundesligoví futbalisti v rôznych fázach sezóny, hovorí im Robert!

Sami vidíte, že s Robertom to má veľa, veľký zmysel!

Okrem toho je Robert stále majiteľom licencie Trainer A (jazda na bicykli) a sám jazdil licenčné preteky na vyššej úrovni.

V aktuálnej zimnej sezóne 18/19/19 Robert vyhral okrem iného aj bavorské majstrovstvá v cyklistike.

Môže sa teda venovať aj cyklistike.

Mimochodom, o to mi ide: ľudia, ktorí nielen hovoria o teórii, ale aj sami sa venujú tomuto športu!

[Nové teraz] Zníženie hmotnosti a zvýšenie výkonu - náš 30-dňový program výživy!

V posledných niekoľkých mesiacoch som si s Robertom veľmi často sedával a vyvíjal tento 30-dňový výživový program, ktorý, ak ste motivovaní k jeho implementácii, trvalo znižoval vašu váhu bez straty výkonu:

Na začiatku predaja som hovoril s Robertom o 30-dňovom programe:

Čo je v ňom, aké sú vaše výhody, ako to funguje?

Presvedčte sa sami vo videu!

Poďme si zhrnúť video, čo z toho pre vás má ...

Vaše výhody v skratke

✅ 30-dňový pestrý plán výživy autor: Robert Gorgos (Dipl. oec.trof. (univ))
✅ veľmi praktické: Príprava jedál za cca 15 minút (nestojte celé hodiny v kuchyni!)
✅ dokonale vhodný pre Diéta a tréning v každodennom živote realizovať
✅ vrátane tréningových tipov každých 30 dní autor: Robert Gorgos (licencia)
✅ 25 krátkych rozhovorov do najbežnejšie otázky (Nízky obsah sacharidov, metabolizmus a spol.)
✅ vrátane 4 konkrétnych nákupných zoznamov počas 30 dní
✅ vrátane 12 špeciálnych receptov, to tiež profesionálni športovci predložiť!
✅BONUSOVÁ elektronická kniha:8 riadov do kancelárie, keď sa to stane mega-rýchly musí ísť (bez sporáka a mikrovlnnej rúry)!
✅ vrátane 24/7 podpory od Roberta Gorgosa v našej súkromnej skupine na Facebooku

Okrem chudnutia sa za 30 dní dozviete aj toto:

konečne sa dozvieš, ako sa stravujú najlepší športovci na svete, ak namáhavé jednotky alebo radšej tiché jednotky poradie
ako ty sám vyvážená výživa, bez základných skupín potravín do zanedbať
ako tvoja ideálna strava Počas bremeno a Fáza odpočinku je
ako tvoje Tlačenie metabolizmu tukov, bez poškodenia tela!
z aké jedlá absolútne zomrieš Držte prsty preč
Ktorý Jedlo na druhej strane by nemala chýbať v žiadnej cyklistickej kuchyni
ako ty sám v práci napriek obmedzenému času BEZ nezdravého jedla zdravo sa stravovať!
ako ty schudnúť BEZ hladu mať
ako ty chudnite BEZ jojo efektu
ako ty pokles BEZ straty výkonu
ako ty tak Zvýšte svoje FTP!
ako ty sám Kŕmiť musíte celý rok - a nielen do 30 dní!