Vďaka stredomorskej strave jete a chudnete! Najzdravšia strava uznávaná UNESCOm

Stredomorská strava sa vďaka svojim prínosom pre zdravie stala svetovým dedičstvom UNESCO. Je to najzdravšia strava na svete prijatá od staroveku.

Stredomorská strava sa vďaka svojim prínosom pre zdravie stala svetovým dedičstvom UNESCO. Je to najzdravšia strava na svete prijatá od staroveku.

Stredomorská strava je založený na nespracovaných potravinách, ako je ovocie, zelenina, struky, celozrnné výrobky, mliečne výrobky, olivový olej, hydina a ryby - základné potraviny pre takmer akúkoľvek účinnú stravu.

Nižšie je uvedený príklad ponuky.

- 2 čajové lyžičky arašidového masla

- hrsť orechov, lieskových orechov alebo mandlí

- 1 čajová lyžička olivového oleja

- 1 čajová lyžička vinaigretovej omáčky

- 1 malá jamka celých zŕn

- hrsť orechov, lieskových orechov alebo mandlí

- 2 - 3 hrnčeky s brokolicou, korením, cibuľou a olivovým olejom

Stredomorská strava choďte na myšlienku jedla čo najprirodzenejšie. jedlo základná musí byť zelenina, ovocie a celozrnné výrobky.

Odporúčania AntenaPlay

• IT
• M
• M
• J
• V.
• S
• D

20:30		Kuchári v Cutite
18:45		Brigitte & Pastrami
20:00		Prísaha
23:45		Nočná prehliadka Xtra
20:30		Kuchári v Cutite
22:00		Jador Pravda
17:00		Priamy prístup
17:30		CulTour
20:30		Kuchári v Cutite
22:30		obeta
9:00		Zornička
20:00		Sen o láske
8:00		Neatza s Răzvanom a Danim
14:00		Nevesta
19:45		Reportáž šoubiznisu
22:00		cennet
12:00		Pozorovateľ 12
20:30		X Factor
22:00		Giani Kirita - trénovaná na Škole života
23:00		Baywatch
20:00		Poznám ťa odniekiaľ
13:30		Nevesta
19:00.		Observatórium 19
18:45		Lepte trpasličie mamičky
20:00		iUmor
20:00		uzurpátor
13:00.		Najlepšie na parkovisku

Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.

Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.

---