Valentin Vasile - životný štýl, nie diéta

Valentin Vasile Životný štýl, nie diéta

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

„Motivácia vám pomôže začať, sila návykov vám pomôže pokračovať,“ hovorí Valentin Vasile.

Už viete, že pri diéte nejde o trvanie. Táto kniha vám tiež ukáže prečo. Okrem toho môžete zistiť, ktorá stratégia vám vyhovuje viac. Ale aj to, ako uviesť do praxe päť absolútne nevyhnutných krokov pre trvalé chudnutie.

Autor predstavuje presným spôsobom vlastnosti potravín, množstvá, ktoré by sa mali konzumovať, asociácie, ktoré je možné vytvoriť medzi rôznymi potravinami, ako aj kombinácie, ktorým je potrebné sa vyhnúť.

Táto kniha je predovšetkým pozvánkou na vyváženie, čo sa týka jedla aj každodenných aktivít.

---