Vanilkové rožky Vanilkové rožky s čokoládovým brownies

Vanilkové sušienky Vanilkový koláčik s čokoládovým brownies

50 kcal | 5 g bielkovín | 5,7 g sacharidov | 1 g tuku

vanilkové

Pozor moji priatelia, ktorí milujú robustnú príchuť - a viem, že teraz tu už sú aj takí, ktorí tvrdo žúria. Odteraz sa môžete tešiť na „sušienku s kúskami sušienky“ nová dômyselná chuť s chrumkavými kúskami čokoládových sušienok.

Som si istý, že táto chuť u vás opäť zasiahne, pretože keď sa pozriem na to, čo som od vás doposiaľ dostal, potom sa nemôže nič pokaziť. Názor komunity a členov nášho tímu bol opäť získaný vopred predtým, ako bolo rozhodnuté priniesť vkus. Naozaj som strávil celý posledný týždeň spracovaním tejto skvelej chuti do nových receptov pre vás a opäť som nesmel nič prezradiť!

Buďte zvedaví, čo sa chystá! Niektoré z vecí už môžete vidieť ako malú predzvesť #FoodpornGarantie V príbehu získate veľmi dobrý prvý dojem, že to s kúskami sušienok myslíme sakra vážne a na mysli máme len to najlepšie z najlepšieho. Ja len hovorím #Oreo. A s 8 kcal je porcia opäť žartom a úprimne povedané, každý ho rád investuje, keď ho vyskúša. Stavte sa, že ...?

Bavte sa s rohlíkmi z vanilkového sušienky, veľmi sa teším na vašu spätnú väzbu!

Stále hľadáte zdravé alternatívy, ktorých príprava je rýchla, ľahká a chutná? V moje kuchárske knihy nájdete veľmi veľký výber receptov, ktoré sú vhodné nielen pre fitness športovcov, ale pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo dobré pre svoje zdravie a dosiahnuť svoje ciele v oblasti postavy. Nechajte sa prekvapiť, ako dobre zdravo môže chutiť. Dokážem ti to!

Zloženie (10 kusov)

Na cesto:

Pre čokoládový krém:

príprava

  1. Rúru predhrejte na 170 ° prúdenie.
  2. Cesto vymiesime a dáme na 30 minút do chladničky.
  3. Primiešame čokoládový krém. Prilejeme vodu, po lyžiciach, až kým nebude mať krémovú, roztierateľnú konzistenciu.
  4. Cesto vyvaľkáme na dobre pomúčenom povrchu a potrieme čokoládovým krémom.
  5. Pozdĺžne zrolujte a nakrájajte z nich 10 roliek.
  6. Natrieme na papier na pečenie a pečieme asi 15 minút.