Varené jablkové kolieska jablkový kompót - fórum

Diskutujte o uvarených jablkách/jablkovom kompóte im Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Ahojte všetci, chcem v sobotu opäť niečo robiť čo robí naša babka v Rakúsku. a to varené jablkové klíny alebo vlastne jablkový kompót

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Weight Watchers Všeobecné otázky
  • varené jablkové klíny/jablkový kompót

varené jablkové kolieska/jablkový kompót

V sobotu chcem opäť niečo robiť, čo robí naša stará mama v Rakúsku. menovite varené kolieska jabĺk alebo vlastne jablkový kompót, ale iba „hrubé jablká“ a nie nastrúhané.

jablkové

teraz sa pytam musim vypocitat PP na jablka? Jablkové kolieska sa varia vo vode s trochou škorice a potom sú podľa chuti mierne osladené (musím vypočítať, že je to jasné), ale čo si myslíte, musím vypočítať, čo pre jablká, keď si ich doprajem?

Ďakujem vám niekedy za vaše názory.

AW: varené jablkové kolieska/jablkový kompót

Podľa mňa to záleží na tom, ako dobre ti PP funguje.

Z WW-Coatch som počul, že teraz existuje neoficiálne vyhlásenie, že od druhej ovocnej dávky by ste mali lepšie ovocie zbierať, aspoň ak PP nefunguje dobre.

Ďalším argumentom môže byť, že podľa základného zoznamu má jablkový kompót bez cukru 1 PP na 4EL = 80 g.

AW: varené jablkové kolieska/jablkový kompót

Všetko, čo si sami vyrobíte z čerstvého ovocia a zeleniny, má 0PP. - Musíte si vypočítať, čo pridáte okrem oleja, korenia, cukru atď., Iba ak sú to veci, ktoré sú PP. mať.

Úprimne povedané, z neoficiálnej smernice som nepočul. A WW to inzeruje - a na mojej schôdzke to bolo povedané tak často - že to môžete jesť za 0. Samozrejme by ste nemali jesť 10 jabĺk ako pyré/kompót. A ak to urobíte, potom ste plní a už sa nehodí niečo iné. Ale v zásade sa to počíta aj ako ovocná porcia. Preto.

Myslím si, že aj jabĺčko v pohári bez cukru je také PP. pretože sladidlo je také, ktoré má tiež viac kalórií. Existujú náhrady cukru, ktoré majú rovnako vysoký obsah kalórií ako cukor, a sú zvyčajne zmiešané so sladidlami, takže počet kalórií je nižší - ale stále vyšší ako domáci.
A to má na PP. Tiež body, pretože prísady máte v hotových jedlách. Nie je nič domáce, čo by ste nepoznali a vždy uprednostňovali - preto konzervované ovocie bez cukru tiež PP. mať - na rozdiel od starého programu.

AW: varené jablkové kolieska/jablkový kompót

Spýtal som sa vedúcej skupiny a tá potvrdila moje obavy, že musíte počítať PP pre varené aj pre sušené jablká. ako informáciu by som mal vziať nesladený jablkový kompót, ktorý je v našom ovocnom zozname.

AW: varené jablkové klíny/jablkový kompót

Spýtal som sa vedúcej skupiny a tá potvrdila moje obavy, že musíte počítať PP pre varené aj pre sušené jablká. ako informáciu by som mal vziať nesladený jablkový kompót, ktorý je v našom ovocnom zozname.

šialenstvo.
Toto je pre mňa skutočne úplne nové. Vždy máme úplne iné meno a povieme si.

A varené alebo sušené je vlastne dosť veľký rozdiel. Ale ak to povie a myslíš si, že je to tiež v poriadku: Jasné.

AW: varené jablkové kolieska/jablkový kompót

šialenstvo.
Toto je pre mňa skutočne úplne nové. Vždy máme úplne iné meno.

A varené alebo sušené je vlastne dosť veľký rozdiel. Ale ak to povie a myslíš si, že je to tiež v poriadku: Jasné.

Ty si to znova skontroloval. Na WW fóre (oficiálnom) sa nachádza osobné vyhlásenie WW týkajúce sa jablkovej omáčky.

A domáce ovocie je stále 0PP. má - presne tak, ako si myslím, že je to správne, a hovorí sa to znova a znova na mojom stretnutí. Takže to môžete urobiť aj za 0PP. jedz, ak to chceš.
Odpoveď je tiež od januára, takže sa odvtedy asi veľa nezmenilo. Ak si chcete prečítať:

18. odpoveď bola, keď som neprepočítal:
weightwatchers.de/community/mbd/post.aspx?page_size=25&rownum=1&threadpage_no=1&sincedate=11.02.2011%2000:00:00&thread_id=128145311&board_id=1&forum_id=1&thread_name=frisch%20gepresster%20Saft. % 20 PP. & mod_no = & daterange = 2 dni a zmena zobrazenia = OPENDATEDESC

Pokiaľ si ho nemôžete prečítať, pošlem vám ho do PM, pretože takto citované texty nepatria do fóra.

AW: varené jablkové kolieska/jablkový kompót

Zvláštne. Minulý týždeň som mal rozhovor s Coatchom. Bol opäť pred stretnutím na nákupné kolo.

Potom som vyjadril averziu k PP, ktorá sa skončila dlhším pokusom o konverziu.

Povedali mi, že pre Cotches boli nové školiace kurzy, v ktorých sa problém konkrétne riešil, PP pre niektoré nefungoval. Na jednej strane boli pomenované nové všeobecné pravidlá, ktoré by mali byť uvedené v prednáške, ako aj niektoré pravidlá pre ľudí, ktorí majú problémy s prijatím.

Problém údajne pochádza z FP viac na dolnej, PP viac na hornej hranici dodávky energie pre vysokokalorickú stravu. V prípade FP hrozilo, že ľudia budú jesť príliš málo, takže pri PP to bolo naopak.

Nechcela prezradiť všetky pravidlá. Hneď by som mal zostať a kúpiť si MPP. Ale prezradila toľko:

Všeobecné tipy pre celú skupinu, ktoré rozdala (a podľa vlastného vyjadrenia chcela aj tak na stretnutí vystúpiť):
Jeden by si mal zapísať bod za 3. ovocnú porciu, jeden by si mal zapísať body z toľkej (bohužiaľ som zabudol číslo) kávy (bez mlieka a cukru) a tiež za ľahké nápoje od určitého množstva a človek by si už nemal zapisovať všetky denné body spotrebujte, ak nemáte hlad - nemali by ste klesnúť pod 29 pp/deň.

A pre problémových ľudí:
Dostali by ste výpočtový vzorec, pomocou ktorého by ste mohli znížiť WE a denné body na základe zníženia. Nechcela uvádzať presné hodnoty, iba povedala, že pre údržbu existuje niečo také, že by ste mohli znížiť alebo zvýšiť body za určité zníženia alebo zvýšenia.

AW: varené jablkové klíny/jablkový kompót

Úprimne povedané, trochu mi to pripadá - hmm, čudné a čudné - pretože vraj PP je. Preskúmali systém a tiež ho inzerujú.
Je dobré, že to už aj tak nerobím.

Aj keď musím povedať, že by som sa v tom čase radšej vrátil k FP. Vrátil som sa ako PP. takto prerobiť. Mám na mysli vynechať týždenné extra a potom znížiť denné body za 3. porciu ovocia PP. zapisovať atď - nie, to je FP. naozaj logickejšie. Len viac WW.

Samozrejme: FP. by už mohli byť nízkokalorické, ak by ste jedli príliš málo a mali ste veľmi málo pridaného tuku. Na PP. je to lepšie, pretože tuky na rozdiel od FP. už nie sú tak očividne skórované.


Je škoda, ak majú nové pravidlá a nevytvárajú nové dokumenty a nedistribuujú ich. Myslím si, že to je nevyhnutné minimum pre ľudí, ktorí to robia.