Varovanie pred tryptofánom - fórum MS nezávislej bezplatnej online svojpomoci

HuSaScho, Utorok, 12.03.2019, 15:04 (pred 354 dňami)

Črevné baktérie by mohli ovplyvniť rozvoj roztrúsenej sklerózy
Diéta bez tryptofánu mení zloženie črevných baktérií u myší a chráni pred príznakmi experimentálne vyvolanej sklerózy multiplex.

"Banány vám robia radosť a čokoláda odstraňuje frustráciu. Medzitým sa vedcom skutočne podarilo dokumentovať účinky na náladu jednotlivých potravín. Ukázalo sa však, že sú to prinajlepšom krátkodobé, hoci molekulárno-biologické procesy naznačujú, že budú mať výrazný a dlhotrvajúci účinok. To je to, čo nájdete v čokoláde." „Banány, datle alebo figy majú pomerne vysoké množstvo aminokyseliny tryptofán, z ktorej sa v mozgu vytvára serotonín, a bolo preukázané, že tento hormónový posol ovplyvňuje našu náladu.

Serotonín: čokoláda proti súženiu?

Ľudia trpiaci depresiou majú v priemere o 50 percent nižšie hladiny sérotonínu v krvi. Preto je nedostatok látky posla spojený so smutnou všeobecnou náladou. Zvýšená produkcia serotonínu vám však môže urobiť radosť. Preto sa látka často označuje ako hormón šťastia. Podľa toho, na ktorý receptor sa látka v mozgu viaže, má upokojujúci účinok, podporuje hlboký spánok, zvyšuje náladu alebo stimuluje pamäť. Ale serotonín z potravy nepreniká do mozgu, pretože nemôže prekonať hematoencefalickú bariéru. Jeho predchodca, aminokyselina tryptofán, je iný. Vo Veľkej Británii a Kanade je tryptofán dokonca schválený ako mierny psychotropný liek. Zdá sa však nemožné zjesť toľko banánov alebo čokolády, aby si skutočne zmenil náladu natrvalo. Obsah tryptofánu v strave je na to zjavne príliš nízky. „

Varovanie pred tryptofánom

HuSaScho, Streda 4. decembra 2019, 11:03 (pred 353 dňami) @ HuSaScho

Dodatok k použitiu tryptofánu:

V Nemecku je tryptofán schválený ako liek na liečbu porúch spánku.

„V roku 1989 bol uznaný závažný vedľajší účinok výrobkov: syndróm eozinofílie a myalgie (EMS; pozri AMB 1992, 26, 63). Na celom svete bolo zaregistrovaných viac ako 1 500 prípadov, z ktorých na ne zomrelo 38 pacientov (6). Boli vyrobené prípravky obsahujúce tryptofán Etiológia a patomechanizmus EMS ešte nie sú úplne objasnené. Predpokladá sa, že syndróm sa môže vyskytnúť na jednej strane s predispozíciou (faktory nie sú známe) a na druhej strane, ak sú v prípravku prítomné určité reakčné produkty tryptofánu. a skladovanie môžu byť zahrnuté.

V Nemecku je tryptofán opäť schválený ako liek od roku 1996. Farmaceutický priemysel bojoval za opätovné schválenie na súde v podstate s argumentom, že k EMS došlo až po prevzatí tryptofánu od japonského výrobcu, a bol preto pravdepodobne dôsledkom nečistôt pri jeho výrobe. Toto zdôvodnenie je však veľmi otázne, pretože od EMS existuje niekoľko kazuistík po užití tryptofánu od iných výrobcov alebo iných výrobných metód. Nakoniec, príznaky EMS s derivátmi tryptofánu a s nekontaminovaným tryptofánom môžu byť tiež vyvolané v pokusoch na zvieratách (6, 7).
Poruchy spánku a mierna depresia sa označujú ako indikácie na príjem tryptofánu. V súčasnosti sú na trhu v Nemecku tri prípravky.

.
V Nemecku je iná situácia: Podľa výrobcu bolo do 18 mesiacov od zákonom napadnutého opätovného schválenia tryptofánu ako lieku (12) nekontrolovane predpísaných viac ako milión tabliet. V tomto ohľade možno skutočne hovoriť o renesancii podstaty - renesancii iracionality. Pre spravodlivosť je potrebné poznamenať, že zatiaľ nebol hlásený žiadny nový výskyt EMS. To samozrejme neznamená, že EMS už neexistoval, iba to, že nebol nahlásený alebo pravdepodobne nebol rozpoznaný.
„

Serotonín: čokoláda proti súženiu?