Varovné príznaky studených nôh Poruchy obehu nie sú vždy neškodné

Keď sú boľavé nohy varovným signálom

25. 7. 2019, 16:14 | dpa, ag

Žena si masíruje nohu: poruchy obehu v nohách môžu byť bolestivé. (Zdroj: Pornchai Soda/Getty Images)

Ak sa príznaky, ako sú biele prsty alebo bolesť nôh, nahromadia, mali by sa postihnutí poradiť s lekárom a objasniť príčinu. Pretože obehové poruchy môžu byť tiež predzvesťou život ohrozujúcej choroby.

Biele prsty a bolesť nohy alebo chodidla sú typickými príznakmi porúch obehu. Ak sa vyskytnú občas a rýchlo ustúpia, nemusíte sa báť. Ak sa príznaky hromadia, je potrebné vyhľadať lekára, pretože môžu poukazovať na nebezpečné choroby.

Ktorý lekár je ten pravý? Aby sa predišlo komplikáciám z porúch obehu, mali by pacienti včas vyhľadať ošetrenie u cievneho špecialistu. Odborníci v Poruchy obehu sú Špecialisti na angiológiu, kardiológiu a vaskulárnu chirurgiu. Na diagnostiku porúch obehu najskôr odborník vykoná podrobný rozhovor a vyšetrenie stetoskopom. Ďalšími pomôckami sú echo srdca, EKG, vaskulárne zobrazovanie pomocou ultrazvuku alebo röntgenového vyšetrenia.

Poruchy obehu v hlave, nohách, rukách: to by ste mali vedieť

Stetoskop (Zdroj: adventtr/Getty Images)

Obehové poruchy paží a nôh (Zdroj: seb_ra/Getty Images)

Poruchy obehu prstov (Zdroj: seb_ra/Getty Images)

Poruchy obehu srdcového svalu (Zdroj: PeopleImages/Getty Images)

Poruchy krvného obehu v čreve (Zdroj: Carlo107/Getty Images)

Poruchy krvného obehu v mozgu (Zdroj: laflor/Getty Images)

Poruchy obehu: príčiny a rizikové faktory

Poruchy krvného obehu sú ochorenia arteriálnych alebo žilových ciev - alebo oboje. Najbežnejšia príčina poruchy krvného obehu spočíva v Kalcifikácia ciev (arterioskleróza). Ale tiež Cievne oklúzie, Cievny zápal alebo Nádory spôsobiť narušenie prietoku krvi. Nadmerná konzumácia cukrov a tukov, ako aj nedostatok pohybu vedú k tomu, že sa tieto látky ukladajú v stenách ciev. V priebehu času sa tým cievy zúžia, vďaka čomu sú pevné a nepohyblivé. Takto sa čoraz menej krvi dostane do srdca, mozgu, nôh a ďalších orgánov.

Rôzne rizikové faktory podporujú výskyt vaskulárnych chorôb, a tým aj obehových porúch. Tie obsahujú:

Dym
vysoký krvný tlak
Cukrovka 2. typu
zvýšené hladiny tukov v krvi

Obezita, nedostatok pohybu a strava s vysokým obsahom cholesterolu sú tiež faktory, ktoré prispievajú k tomu, že sa cievy uzavrú a upchajú tepny. Zdravý životný štýl preto pomáha nerušenému prietoku krvi v tele a dostatočnému zásobovaniu orgánov a tkanív kyslíkom.

Vedeli ste, že? Krvné cievy sú rúrkovité, duté štruktúry. S dĺžkou okolo 150 000 kilometrov vytvárajú súdržnú sieť, ktorá prechádza celým našim telom. Spojený jeden za druhým, mohol obiehať okolo Zeme takmer štyrikrát.

Krvný tok môžu narušiť nielen starší ľudia, ale napríklad aj ľudia, ktorí žijú nezdravo a nedostatočne sa pohybujú. Ak krv nemôže v tele voľne cirkulovať, napríklad v dôsledku zúžených alebo upchatých tepien, tkanivá a orgány nie sú dostatočne zásobené kyslíkom a inými živinami. „Poruchy krvného obehu sa môžu vyskytnúť v mnohých častiach tela,“ dodáva lekárnička Ursula Sellerberg z Spolkovej asociácie nemeckých farmaceutických asociácií (ABDA) v Berlíne.

Typické príznaky porúch obehu

Poruchu obehu si často všimneme neskoro. Pretože iba vtedy, keď sa cievy zúžia, sa objavia viditeľné príznaky, zvyčajne na rukách a nohách. Mnoho postihnutých sa často sťažuje na tieto sťažnosti:

neustále studené ruky a nohy
Modré sfarbenie na končatinách (prsty na rukách a nohách)
mravčenie prstov na nohách alebo kŕče v nohách
Necitlivosť nôh, chodidiel, prstov na rukách a nohách
bledosť
Svalová slabosť
Strata pulzu

Poruchy obehu v srdci a mozgu

Tiež Oblasť srdca alebo to mozog môžu byť postihnuté obehovou poruchou s vážnymi následkami. „To následne vedie k mŕtvica alebo k Infarkt", hovorí hamburský internista Wolfgang Wesiack. Varuje pred podceňovaním porúch krvného obehu." Cievne choroby, ktoré sa z nich môžu vyvinúť, sú stále v popredí úmrtí, dokonca aj pred rakovinou, "hovorí lekár liečené, končatiny so zlým zásobením krvou môžu zomrieť a budú musieť byť amputované.

Varovné príznaky a príznaky sa v tomto prípade môžu veľmi líšiť. „Bolesť a napätie v oblasti hrudníka môžu byť príznaky Problémy v oblasti srdca ", hovorí mníchovská alternatívna lekárka Ursula Hilpert-Mühlig. Je viceprezidentkou profesijného združenia nemeckých alternatívnych lekárov so sídlom v Bonne. Ak sú napríklad znecitlivené ruky a nohy, môže to byť príznakom Poruchy obehu v mozgu byť. „Tiež Poruchy videnia a reči alebo závraty príznaky môžu byť tu, "hovorí Sellerberg. Keď krv v čreve už správne cirkuluje, postihnutí si to často všimli od bolesti žalúdka po jedle.

Bolesť pri chôdzi naznačuje prerušované krívanie

Podľa odborníkov sú obehové poruchy tepien rozšírené. Napríklad v nohách sa môžu vyskytnúť úzke miesta alebo prekážky, ktoré niekedy spôsobujú silnú bolesť. V odbornej terminológii sa takéto prípady označujú ako periférne arteriálne okluzívne choroby (PAD).

The ochorenie periférnych tepien je spojené so zhoršeným krvným obehom v končatinách. Typická je bolesť pri chôdzi. Pre svoje príznaky je toto ochorenie populárne známe ako „fajčiarska noha“ alebo „prerušovaná klaudikácia“. Rovnako ako pri nakupovaní neustále zastavujete pred oknami obchodov, aj tí, ktorých sa to týka, robia medzipristátia znova a znova kvôli svojim boľavým nohám.

Bez ohľadu na to, kde v tele sa obehové poruchy vyskytujú: „Neexistuje všeobecná terapia,“ zdôrazňuje Hilpert-Mühlig. Pretože liečba je vždy založená na príčine. Môže to byť vysoký krvný tlak alebo vysoké hladiny lipidov v krvi - tie by sa potom museli znižovať. „Deje sa tak prostredníctvom liekov, cvičenia a tiež prostredníctvom vyváženejšej stravy,“ hovorí farmaceut Sellerberg.

Liečba: Kedy podstúpiť operáciu

V prípade čiastočnej alebo dokonca úplnej vaskulárnej oklúzie možno okrem liekov zvážiť aj chirurgický zákrok, aby mala krv opäť voľnú cestu. Chirurg používa napríklad takzvaný stent. Jedná sa o veľmi jemné drôtené pletivo, ktoré udržuje krvné cievy otvorené. V prípade porúch prekrvenia nôh alebo kŕčových žíl lekár predpíše napríklad kompresné pančuchy.

„V prípade prerušovanej klaudikácie odporúčame okrem iného aj každodenný tréning chôdze,“ hovorí Sellerberg. Pre postihnutých to znamená: rýchlou chôdzou, až kým vás nebolí nohy. Potom sa zastavia a čakajú, kým bolesť ustúpi - a potom to začne znova. Účinok: V dôsledku zvýšenej potreby kyslíka vo svaloch sa vytvárajú takzvané bypassové cievy, ktoré zlepšujú prietok krvi.

Lieky na poruchy obehu

V prípade porúch prekrvenia môžu pomôcť voľne predajné lieky a látky, ktoré stimulujú prietok krvi, pôsobia proti kôrnateniu ciev alebo uvoľňujú svaly. Nasledujúce lieky sa osvedčili pri ľahkých poruchách obehu:

horčík
cesnak
Gingko odchádza
Pangamát sodný

V prípade závažných porúch obehu v pokročilom štádiu môže lekár predpísať lieky na predpis, ktoré sa používajú aj na prevenciu infarktu a mŕtvice. Medzi tieto lieky patria takzvané inhibítory agregácie krvných doštičiek. Zaisťujú, aby sa krvné doštičky zodpovedné za zrážanie krvi nezlepili.

Kyselina acetylsalicylová a klopidogrel tiež pôsobia proti upchatiu krvných ciev. Ďalej sa používajú lieky podporujúce krvný obeh, ako je alprostadil alebo blokátory kalciových kanálov, ako je nifedipín. Ktoré prípravky a ktoré účinné látky sú užitočné, závisí od mnohých individuálnych faktorov a predchádzajúcich chorôb, ktoré ošetrujúci lekár zohľadňuje pri predpisovaní lieku.

Artérioskleróza:Príčiny, príznaky a liečba vaskulárnych chorôb
Príznaky často nesprávne interpretované:Poruchy obehu v hlave
Bolesť:Čo môže byť za poruchami obehu v nohách
Odhalený mýtus o medicíne:Riedidlá krvi neriedia krv

Predchádzajte poruchám krvného obehu

Fajčenie zvyšuje riziko porúch obehu. Mali by ste robiť aj niečo s nadváhou, vysokým krvným tlakom, vysokým cholesterolom a cukrovkou. „Okrem programu chudnutia sa odporúča vyvážená strava s množstvom vitamínov a celozrnných výrobkov a nízkotučných jedál,“ vysvetľuje Sellerberg.

Pomôcť môže aj pravidelné užívanie cesnakových prípravkov, ktoré sa používajú na rozšírenie ciev, ale len minimálne. „V neposlednom rade je dôležité cvičiť čo najviac každý deň, pokiaľ je to možné, potom na čerstvom vzduchu,“ zdôrazňuje Hilpert-Mühlig. Či už sa chystáte na prechádzku, na bicykel alebo na iný šport: pohyb udržuje cievy pružné - a krv zostáva v prietoku. Ďalšie opatrenia na zlepšenie krvného obehu sú:

Behať naboso
Striedavé sprchy/striedavé kúpele ráno: Rozprúdia krvný obeh, podporujú krvný obeh a tiež trénujú cievne svaly.
V noci by mala byť horná časť tela mierne vyvýšená. To zlepšuje krvný obeh v nohách.
Masáž nôh, rúk a rúk. Masáže štetcami sú obzvlášť účinné.
Cviky na prsty a prsty na nohách
Kúpele na nohy s éterickými olejmi, ako je rozmarín, smrek a borovica horská

Ochorenie periférnych tepien:Predchádzajte poruchám krvného obehu

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.