Varujte humbuk pred superpotravinami s aktívnym uhlím alebo nezdravými odborníkmi
Aktívne uhlie je tiež známe ako liečivé uhlie. Ako taký sa používa na viazanie a odstraňovanie toxínov z gastrointestinálneho traktu. Aktívne uhlie sa ako tablety s dreveným uhlím často používa u pacientov trpiacich hnačkami.
Jemnozrnný uhlík sa ale nepoužíva iba v medicíne. Aktívne uhlie si už v posledných rokoch našlo cestu do kozmetiky. Či už pleťová maska, zubná pasta alebo šampón - ak sa rozhliadneme po dobre zásobenej drogérii, všimneme si početné produkty starostlivosti, ktoré propagujú prísadu aktívne uhlie.
Efekt? Nie je dokázané. Peniaze často nedodržiavajú to, čo sľubujú. Výrobky s aktívnym uhlím už neprešli testom „Ökotest“. Možno je to aj preto, že uhlie neutralizuje ďalšie prísady.
Trendové čierne jedlo
Najnovší trend a takmer humbuk: potraviny zafarbené aktívnym uhlím. Či už zmrzlina, smoothie alebo dokonca croissanty - takzvané čierne jedlo je v súčasnosti rozšíreným trendom. Fanúšikovia prisahajú na účinky aktívneho uhlia. Kľúčové slovo detox. Uhlie je údajne zdravé, detoxikuje sa a dokonca pomáha proti kocovine alebo oneskoreniu.
Existujú aj iné spôsoby, ako zafarbiť jedlo na čierno - ale veľa ľudí stále považuje aktívne uhlie za novú superpotravinu. Varujú však odborníci. Pretože ak často jete jedlá s aktívnym uhlím, musíte byť opatrní. Drevené uhlie na seba viaže nielen znečisťujúce látky a toxíny v tele, ale aj vitamíny a minerály. A mali by lepšie zostať v tele.
Ťažká zápcha
Okrem toho väčšie množstvo aktívneho uhlia môže viesť k upchatiu - v súčasnosti na to upozorňuje Bavorské spotrebiteľské centrum. Na účinok liekov môže mať vplyv aj aktívne uhlie - môže byť dokonca prepísané. Okrem iného aj účinok antikoncepčných tabliet.
Aktívne uhlie nepoškodzuje náš organizmus s mierou. Ak ho však konzumujeme príliš veľa, musíme počítať aj s vedľajšími účinkami. Aktívne uhlie viaže všetky látky - vrátane tých dobrých. dn/dpa