Váš individuálny tréningový a výživový balíček - EISENWERK FITNESS - online osobný tréning
@ eisenwerk.fitness #eisensucht
Váš individuálny tréningový a výživový balíček
V EISENWERK FITNESS máte samozrejme možnosť rezervovať si svoju dokonalú kombináciu tréningu a výživy.
Ako začiatočník ste stále na začiatku svojej fitnes cesty? a stále hľadáš správny prístup? Som pri vás pri slovách a činoch a pomáham vám priblížiť sa k svojmu vysnívanému telu osvedčeným a zmysluplným spôsobom bez obchádzok. S kompletnými balíkmi nižšie určite nájdete, čo hľadáte.
Aj keď už trénuješ, možno ste dosiahli bod, keď váš vývoj jednoducho nechce pokračovať. Dám vám nové podnety a možno zmením váš pohľad a prístup.
Všetky balíčky sú vyrobené individuálne pre vás. Zaoberám sa s vami osobne a tvorím každé plánovanie je stopercentne nové ako aj súvisiace s osobou a cieľom.
Svoje cvičenie a stravu som si určil ako svoj životný štýl. Z tohto dôvodu odo mňa nebudete počuť žiadne názory ani prázdne frázy, hovorím však z vlastnej každodennej skúsenosti. Je možné budovať svalovú hmotu bez zbytočne veľkého množstva tuku alebo redukovať telesný tuk bez zbytočného úbytku svalov.
Váš kompletný balík
- Tréningový plán šitý na mieru vašim cieľom (12 týždňov)
- Úvodná konzultácia a anamnéza cez Skype a neustála podpora cez email alebo PN
- Mesačná aktualizácia (prispôsobenie cvičení vašej novej výkonnostnej úrovni)
- Plne vyvinutý týždenný rozvrh (päť rôznych dní)
- Vaše osobné makroštiepenie (potreba bielkovín, sacharidov a tukov)
- Zohľadnenie vašich preferencií a možných alergií
- Možné sú aj vegetariánske jedlá
- Mesačné aktualizácie (makrá a denné plány)
So svojím kompletným balíkom získate úplne prispôsobený program intenzívneho tréningu a všetko jedlo, ktoré potrebujete, aby ste zdvihli svoje telo na novú úroveň.
Máš všetky výhody z Celotelový plán (Školenie) a All inclusive plán výživy (Výživa).
Časový rámec pre toto celkové plánovanie je 12 týždňov s dvoma aktualizáciami (tréningové a výživové plány) každé štyri týždne.
Špeciálna ponuka
145 €
Limitovaná mesačná ponuka
Existuje individuálna cenová výhoda oproti individuálnemu plánu celého tela a plánu výživy all inclusive
Vaše kompletné balenie svieti
- Tréningový plán šitý na mieru vašim cieľom (12 týždňov)
- Úvodná konzultácia a anamnéza cez Skype a neustála podpora cez email alebo PN
- Mesačná aktualizácia (prispôsobenie cvičení vašej novej výkonnostnej úrovni)
- Vaše osobné makroštiepenie (bielkoviny, sacharidy a tuky)
- Prichádzajúce rady cez Skype a neustála podpora cez e-mail alebo PN
- Mesačné aktualizácie makier
- Výukový program pre sledovanie makier (tu sa dozviete, ako počítať kalórie a makra v každodennom živote)
So svojím kompletným balíkom svetla získate plne prispôsobený program intenzívneho tréningu a vaše individuálne požiadavky na kalórie, ako aj súvisiace makroskopické odbúravanie (bielkoviny, sacharidy a tuky), ktoré potrebujete na pozdvihnutie svojho tela na novú úroveň.
Máš všetky výhody the Celotelový plán (Školenie) a Makro plánovanie a poradenstvo (Výživa).
Časový rámec pre toto celkové plánovanie je 12 týždňov s dvoma aktualizáciami (tréningové plány a rozdelenie makier) každé štyri týždne.
Špeciálna ponuka
115 €
Limitovaná mesačná ponuka
Existuje individuálna cenová výhoda oproti individuálnemu plánu celého tela a makropodnikaniu a poradenstvu
Zrieknutie sa a záruka úspechu: