Váš stravovací program pre deti s cca

Ahoj,
môj malý má teraz 11 mesiacov a takto vyzerá jeho stravovací plán:

deti

8.30/9.00 hod .: Raňajky (mliečna kaša alebo detské musli Alnatura, obe zmiešané s mliekom, pribl. 220 g)

13:00 Obed približne 220 g zeleniny so zemiakmi, ryžou alebo rezancami, približne trikrát týždenne s mäsom
ako dezert, nejaké ovocie (čerstvé hrušky, maliny z babičkinej záhrady atď.)


16.30 banán (niekedy so zrnom a vodou, niekedy bez) alebo nastrúhané jablko so zrnom a vodou


18:30 tam večeráme, zvyčajne je tam pol krajca chleba (niekedy s, niekedy bez masla)

20:00 200 ml premilku z fľaše

Cez deň pije môj malý vodu, niekedy veľmi tenký ovocný džús.

Tak ako sa mas? Ako sa vám páčia sumy a časy.


Čo som mohol dať večer a ráno, keď som mal jeden rok? Potom by som chcel začať pomaly s plnotučným mliekom. Získate ho potom z pohára alebo z fľaše, teplé alebo studené?

Teším sa na vaše odpovede.

Ďakujem, Kati

Ahoj Kati! Nemôžem ti dať žiadne "technické" tipy (môj malý má iba 8,5 mesiaca), ale myslím si, že tvoj stravovací plán znie naozaj vynikajúco ! Bol by som rád, keby to môj jedol takto, keď som mal 11 mesiacov. Tiež mi pripadá zaujímavé, že váš drobček je spokojný s premilchom. Môžem iba jemne zamávať svojim.

Zdravím vás a naďalej si pochutnávajte na jedle!
Kiara

Áno, tiež ma prekvapuje, že nepotrebujem 1er mlieko, pretože je trochu nenažraný, mohol by jesť 24 hodín denne a nebol by plný, ale večerné mlieko ľahko vydrží 12-13 hodín, kým nebude opäť hladný pri raňajkovom stole. sedí.

Ahoj Kati,
u nás je to veľmi odlišné, ale zhruba ti poviem, čo Frieda zje:
Najskôr dojčíte skoro ráno, potom na raňajky (zvyčajne medzi 8. - 9. hodinou, nemáme pevne stanovené časy) zje krajec celozrnného chleba (domáceho) s maslom a syrom a buď kúsok uhorky, paradajky, feniklu alebo niečo čerstvé. Ovocie (kúsok hrušky atď.)
Potom dojčte podľa potreby až do obeda, občas nejaké ovocie ako občerstvenie.
Na obed zeleninová kaša s proso, zemiakmi alebo ryžou (domácou), niekedy ako dezert ovocie
Potom podľa potreby znova dojčte, popoludní okolo 16:00 alebo neskôr, obilninová mliečna kaša s predmliekom alebo jogurtom alebo tvaroh s čerstvým ovocím, a ak je už 17:00, sendvič so syrom a surovou zeleninou

Potom podľa potreby dojčte do druhého dňa

S Pozdravom,
Chris s Friedou Linou 11 1/2 mesiaca

Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď. znie to dobre. Ako dlho mienite kojit?