Vaše ruky to prezrádzajú o vašom zdraví
Momentálne sa celý náš život točí okolo nášho zdravia. Ale aby ste zistili, ako sa veci majú, nemusíte ísť priamo k lekárovi. Jednoduchý pohľad na vaše ruky môže prezradiť veľa. Ukážeme vám, na čo si treba dať pozor.
V časoch globálnej pandémie, do ktorej korónová kríza postúpila vo veľmi krátkom čase, si človek uvedomí iba to, ako málo môže brať ako samozrejmosť, že je vlastne jeho vlastná integrita. Niektorí ľudia to aj tak neberú vážne.
Zložitá vec na lieku Covid-19 je, že ochorenie sa často vyvíja iba s miernymi príznakmi alebo bez vôbec. To znamená, že v niektorých prípadoch je ťažké to zistiť, dokonca ani pre lekárov.
Ruky ako indikátor vášho zdravia
Na rukách nemôžete zistiť, či ste infikovaný Coronou. Ale dozviete sa veľa o svojom celkovom zdraví. Povieme vám, ktoré rôzne funkcie môžu znamenať čo!
Palec zčervenal: Možno máte problémy s chrbticou. Posilnite si chrbtové svaly silovým tréningom, plávaním alebo jogou. Dávajte tiež pozor, aby ste príliš dlho nesedeli, radšej sa pravidelne hýbali.
Hluché končeky prstov: Ak sú vaše končeky prstov znecitlivené alebo modro-biele, môžete mať Buergerov syndróm. Ide o zápal krvných ciev, tepien a žíl. Dôvod? Silné užívanie tabaku. Problém, ktorý môže viesť až k amputácii.
Brnenie v rukách: Časté mravčenie, silné bolesti alebo necitlivosť v rukách môžu naznačovať poškodenie nervov, pravdepodobne karpálneho tunela (syndróm karpálneho tunela). Pre istotu si dajte vyšetriť lekára.
Brnenie z nohy na ruku: Ak vaše telo tŕpne od nohy k ruke, potom vás varujte: Tento príznak môže naznačovať cukrovku, ktorá môže viesť k sekundárnym ochoreniam.
Brnenie po cvičení: Ktokoľvek, kto cíti v rukách pocit mravčenia po konkrétnom strese - napríklad pri nosení ťažkých predmetov, sa nemusí obávať. Toto mravčenie je normálne a je jeho súčasťou. Riešenie: oddýchnite si!