Vášeň pre silový tréning s Helene Fiedler - The Age Of Iron Podcast

  • 0:40 Úvod do Helene Fiedlerovej
  • 4:50 Ktorý vzhľad je váš obľúbený?
  • 10:40 Zmeniť triedu figúr?
  • 14:40 Vstup s vyššími hodnotami pevnosti je problematický?
  • 17:00 Účinky genetiky
  • 20:00 Kulturistika príliš nudná?
  • 24:00 Sledujete svoje kalórie?
  • 30:00 Hlad závisí od percenta telesného tuku?
  • 39:00 Trvanie diéty?
  • 46:00 Diétne prístupy
  • 49:30 Moderné zdroje informácií

silový

Najlepší tovar z arašidového masla: (10% s kódom: Daniel10) http://www.peanutbuttershop.de/?

Moje oblečenie Beyond Limits: (10% s kódom: Daniel) http://tidd.ly/b49e69be

Pripomienky

Nový komentár

Prostredníctvom tohto podcastu

„Age of iron podcast“ pokrýva široké spektrum tém z oblasti fitnes a kulturistiky. Veľká pridaná hodnota sa ponúka nielen začiatočníkom, ale aj pokročilým športovcom prostredníctvom užitočných informácií, skúseností a stratégií prednášajúcich. Spravidla sú pozvaní hostia na pohovor, s ktorými vediem zaujímavé rozhovory o výžive a cvičení. Ďalej sa s hosťami môjho rozhovoru pokúsim využiť naše skúsenosti a odborné znalosti v športe na objasnenie zložitejších a kontroverzných tém s cieľom posunúť vaše vedomosti a tréning na novú úroveň!
Hosťami rozhovoru sú známi a úspešní kulturisti, fyzici a siloví vzpierači, ktorí sú na nemeckej scéne známi najmä na sociálnych sieťach, ale aj športoví vedci, tréneri, fyzioterapeuti a lekári.
Široká škála mojich hostí by mala ukázať podobnosti medzi športmi.