VATA Everest ajurvéda
Relaxácia tela a mysle
- Withania somnifera prináša duševnú rovnováhu
- Pomáha uvoľniť napätie a stuhnutosť
- Podporuje psychické uvoľnenie a dobrý spánok
- Znižuje pocity nervozity, úzkosti a strachu
- Valeriana officinalis upokojuje nepokojnú myseľ
- Podporuje celkové uvoľnenie nervového systému
- Zingiber officinale podporuje energiu a vitalitu tela
- Posilňuje kardiovaskulárny systém
- Elettaria cardamomum je prospešná pre trávenie a činnosť žalúdka
- Glycyrrhiza glabra priaznivo ovplyvňuje optimálne fungovanie črevného traktu
Vata podporuje fyzickú a duševnú činnosť, krvný obeh, lymfatický a nervový systém a dýchacie cesty. Prináša pocit úľavy a relaxácie. Tradičná zmes himalájskych bylín overená stáročiami má blahodárne účinky na celkový zdravotný a duševný stav ľudí s týmito prevažujúcimi vlastnosťami:
- Slabé, vláčne
- Citlivý na chlad
- Suchá pokožka a nedostatočné prekrvenie končatín
- Aktívny, energický, plný zdrojov, impulzívny a plný života
- Hovorí rýchlo a gestikuluje rukami
- Kreatívni a citliví ľudia s dobrou intuíciou
- Sklon k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a stresu
- Vykazuje známky nerozhodnosti a zlej pamäte
- Schopný tvrdo pracovať
- Vystavený napätiu a nespavosti pri fyzickom a psychickom prepracovaní
Určené na obnovenie rovnováhy: slnko, teplé prostredie, pokoj, dostatočný odpočinok, teplé, výživné jedlo, mierne korenené a mastné, pravidelná relaxácia a aromaterapia. Vata typy by sa mali vyhýbať psychickému stresu, práci dlho do noci, vystaveniu chladu a mrazu, surovým potravinám a studeným nápojom, alkoholu a fajčeniu. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, nadmerný stav v televízii a nadmernú a náročnú prácu
prísady
Váha
Odporúčaná dávka
Príprava
Himalájske bylinky sa tradične varia 3 až 5 minút, kde slúžia ako prostriedok zlepšujúci psychické a telesné funkcie. Takýto odvar má silnejší účinok, miernejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje naše trávenie a umožňuje správnu asimiláciu, ako aj zdravú propagáciu extraktov z himalájskych bylín. Čaje sa pijú ako súčasť dennej stravy s tekutinami po celé obdobie zdravotných porúch. Ak podstupujete bylinkovú terapiu, čaj sa môže používať po dobu 1 až 3 mesiacov podľa dennej dávky uvedenej na štítku. Po dokončení každého čajového boxu si nechajte prestávku jeden týždeň.
Odporúča sa používať najviac dva druhy čaju súčasne. Na zmiernenie príznakov bežných ochorení je možné niektoré čaje prepnúť na denné alebo týždenné obdobie. Čaj sa teda pije osobitne s intervalom jednej hodiny. Pri pití ako preventívny, stimulačný alebo podporný prostriedok je bylinná infúzia dostatočná na neobmedzené obdobie. Pre silnejšiu afektivitu sa čaj používa pred jedlom. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou jeho terapeutického účinku a zodpovedá ájurvédskym zdravotným vlastnostiam šiestich chutí. Preto sa neodporúča žiadne sladidlo.
Upozornenie: doplnok výživy s bylinkami. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu do 25 ° C. Neprekračujte odporúčanú dávku. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy. Nie je určený pre deti, tehotné ženy a dojčenie.
Krajina pôvodu: Nepál