Vazelínový olej na Ducanovej strave, vojvodská strava
Vazelína, parafín, minerálny olej - všetko je rovnaký výrobok. Každý z nás už tieto mená niekde počul, ale častejšie ako zložky krémov, krémov a inej kozmetiky. Dukan tiež odporúča používať vazelínový olej na jedlo. Strašidelné?
V skutočnosti sa nebojte. Podľa vedeckého zdroja sa extrahuje z ropných produktov. Ale zdá sa to iba závratné, v skutočnosti prechádza čistiacim systémom v niekoľkých fázach, kým sa nestane absolútne bezpečným.
Ropný olej je možné kúpiť v lekárni (čo odporúča odborník na výživu), zvyčajne sa predáva v malých sklenených fľašiach s dávkou 25 ml. A nákup na spotrebu. Pravdou nie je dať jedinečnú chuť, ale zabrániť zápche a zbaviť sa tohto problému. Minerálny olej (vazelína, parafín) skutočne má laxatívny účinok. A Dukan to spomína.
Popis liekovej formy Olej: nefluorescenčná kvapalina, bezfarebný, bez zápachu, bez zápachu.
Dukan vo svojej knihe „Neviem, ako schudnúť“ píše: „Toto je druh minerálneho oleja, ktorý neobsahuje kalórie; veľmi užitočné pri výžive a prevencii zápchy. Jeho nevýhodou je účinok vysokej hustoty a laxatíva. Hustotu je možné znížiť zriedením minerálnou vodou. Ak je laxatívny účinok pre vás príliš silný, znížte Dávkujte alebo použite iné zahusťovadlo. Malá, ale dôležitá poznámka: tento olej sa nedá použiť na vyprážanie alebo varenie teplých jedál. “
Prosím pozor! Vazelínový olej sa nemá používať počas tehotenstva kvôli možnej stimulácii reflexu maternice.
Ako vidíte, zelenina alebo maslo nemôžu byť v ducanovej diéte použité, či už pri príprave teplých alebo surových jedál. Pod zákaz spadá aj užitočný olivový olej, aj keď diéta s lyžicami vám umožňuje pridávať. Ale aká lyžica! Nevšimnete si a nevšimnete si. Preto, aby uspokojila potrebu ľahkých tukov (do omáčok a dresingov), zavádza zložku, ako je vazelína. Okrem toho je na rozdiel od rastlinných olejov skutočne „čistý“ a nie je náchylný na oxidáciu, nemá žiadne zatuchliny, neobjavujú sa v ňom baktérie a plesne, nespôsobujú alergie.
Kde kúpiť želé pre diétu dyukan? Odpoveď: V lekárni.