Vŕbová kôra, „aspirín“ z prírody
Kôra bielej vŕby sa už po stáročia používa ako prírodný prostriedok na liečbu horúčky a tiež na úľavu od bolesti. Obsahuje účinnú látku známu ako salicín, ktorú telo premieňa na kyselinu salicylovú.
Kôra bielej vŕby má niekoľko výhod a existujú vedecké dôkazy, ktoré ju podporujú. Z tohto dôvodu sa stala veľmi populárnym a spoľahlivým alternatívnym liekom na rôzne zdravotné problémy. Kôra je protizápalová, antiseptická, sťahujúca, diaphoretická, diuretická, antipyretická, hypnotická, sedatívna a tonická. Vďaka bohatej zmesi antioxidantov a organických zlúčenín pôsobí ako veľmi úspešné analgetikum a rýchlo upokojuje príznaky zápalu v dýchacích cestách, gastrointestinálnom trakte alebo kĺboch.
Odvar z vŕbovej kôry je dobrým liekom na zápaly a bolesti spôsobené artritídou, syndrómom dráždivého čreva a dnou. Vŕba biela tiež účinne pôsobí na ochranu pred vírusmi a baktériami v tele. Posilňuje tiež imunitný systém tela. Vysoký obsah trieslovín pomáha zmierňovať bolesti žalúdka a predchádzať gastrointestinálnym ťažkostiam pri iných chorobách alebo obdobiach oslabeného imunitného systému.
Vŕbová kôra môže pôsobiť pomaly, ale jej účinky sú dlhodobé, vďaka čomu je tento liek účinný. Prípravky z kôry teda bojujú proti migréne tak, že znižujú krvný tlak v malých kapilárach a cievach v hlave, znižujú krvný tlak a zmierňujú tieto bolestivé príznaky. Môžu sa tiež použiť ako preventívna metóda pri bežných bolestiach hlavy. Protizápalové vlastnosti vŕbovej kôry sú prospešné aj pri znižovaní horúčky. V kombinácii s inými rastlinami, ktoré pôsobia na spaľovanie telesného tuku a stimuláciu metabolizmu, má veľmi dobrý účinok na liečbu obezity. Je to tiež vynikajúci liek na bolesti chrbta, kvôli prítomnosti salicínu. Či už sa aplikuje lokálne alebo vnútorne, pomáha zvyšovať prietok krvi do pokožky vďaka obsiahnutým antioxidantom a zároveň zmierňuje výskyt vrások. Okrem toho môže eliminovať zápal kože a znižovať bolesť spôsobenú bodnutím hmyzom.
Vŕbovú kôru je možné kúpiť v mnohých lekárňach a takmer v každom obchode so zdravou výživou vo forme zapuzdreného prášku. Odporúčaná dávka na zmiernenie bolesti je 240 miligramov denne. Možno ho nájsť aj vo forme destilovanej tinktúry. Ako protizápalový prostriedok a prostriedok na zmiernenie bolesti užívajte jednu alebo dve kvapky denne. Zakaždým, keď budete jesť vŕbovú kôru, v rôznych formách použitia, porozprávajte sa s odborníkom alebo lekárnikom.
Recepty na jedlá
Suchý čaj z bielej vŕbovej kôry, ktorý sa podáva trikrát až štyrikrát denne, pomáha bojovať proti zlyhaniu obličiek.
Nálev z vŕbovej kôry má upokojujúci účinok a je užitočný pri liečbe nervovej nespavosti. Po pridaní do vody do kúpeľa má infúzia skutočný prínos pri zmierňovaní reumatických bolestí.
Na artritídu nakrájajte bielu vŕbovú kôru a zázvor. Pripravte infúziu a vypite jednu šálku dvakrát denne.
Pri burzitíde vezmite 2 gramy mletej kôry a zmiešajte s 250 ml vody, povarte ju 10 minút. Môžete ich skonzumovať štyri až päť šálok denne.
Pre obezitu urobte odvar, konzumujte 5 ml raz denne.