Včelí peľ 100 g

Včelí peľ zbierajú včely. Peľ sa pri zbere prilepí k nohám a včely ho privedú do úľa. Tam sa peľ a niektoré enzýmy spracujú na nektár, ktorý potom slúži ako potrava pre včely. Včelí peľ, ktorý včely stratia, keď vstúpia do úľa, zhromažďuje včelár. Včelí peľ slúži ako zdroj potravy pre celé včelstvo a nie je prekvapením, že majú vynikajúcu vysokú nutričnú hodnotu. Preto sa týmto úžasným peľom hovorí aj fontány mladosti.

ELLE Včelí

Včelí peľ je zdrojom vitamínu B12

Včelí peľ obsahuje veľké množstvo vitamínu A, komplexu vitamínov B, C, D a E, ako aj veľa mastných kyselín a stopových prvkov. Vitamín B12 nájdete aj vo včelom pele. Najmä ľudia, ktorí sa venujú vegánskej strave, by sa mali ubezpečiť, že majú dostatočný prísun vitamínu B12.

Obsah: 100 g

Pôvod: Španielsko

Zloženie: peľ

Prihláška: Začnite s malým štipkou na jazyku a pomaly zvyšujte dávku každý deň, kým nedosiahnete lyžičku 5 - 10 g. Včelí peľ môžete použiť aj na smoothie alebo dressing.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste

Nutričné ​​hodnoty na 100 g:

Kalórie: 1314 KJ (314 kcal)
Tuk: 4,58 g
Sacharidy: 43,8 g, z toho 35,8 g cukru
Bielkoviny: 24,2 g
Vlákna: 7,7 g
Soľ: 0,0 g