Vďaka EMS tréningu chudnite zdravo a zlepšite svoju kondíciu! FITNESS ŠTÚDIO

Tomovo osobné školenie rozširuje oblasť výcviku.

svoju

Na prvom poschodí môžete trénovať na najnovšom fitnes zariadení Matrix.

Je vašim tréningovým cieľom zdravé chudnutie (redukcia tuku)? Alebo budovanie svalov? Silnejšie spojivové tkanivo? Zabrániť celulitíde? Posilnenie chrbta? Potom máte s nami úplnú pravdu!

V spoločnosti Toms Personal Training si najskôr vyhradíme čas pre vás. Počas anamnézového rozhovoru prediskutujeme vaše ciele a to, ako ich môžeme spoločne dosiahnuť.

Či už EMS tréning, kondičný tréning alebo osobný tréning? Všestranný a pestrý tréning si vždy nájde niečo!

Ak si prajete, môžete využiť aj naše výživové poradenstvo. V osobnom rozhovore sa naučte, ako správne jesť s ohľadom na váš tréningový cieľ.

Začnite Tomovým osobným tréningom v našom novom Matrix Fitness Parku na prvom poschodí. V kardio oblasti sa pred tréningom rozcvičíte, potom trénujete s trénerom na nových posilňovacích strojoch podľa tréningového plánu šitého na mieru. Tu sú zdokumentované nastavenia zariadenia a súvisiace parametre, ako napríklad hmotnosť, opakovania a série. Po vykonaní školenia si môžete rezervovať samostatné alebo osobné školenie týkajúce sa vybavenia, ak si prajete!

Tréningový plán je prispôsobený vášmu tréningovému cieľu tak, aby bol pre váš tréning jasný a ľahko použiteľný. Úspechy v tréningu sa tu postupne objavujú kúsok po kúsku. Tréningový plán je pomocou vhodných cvikov rozdelený do rôznych svalových skupín. OSOBNÝ VÝCVIK je pre nás veľmi dôležitý!

Trénujte v pokoji so svojimi priateľmi/partnermi! Štúdio je možné rezervovať iba pre dve osoby!