Vďaka hollywoodskemu trendu chudnutia sa čoraz viac hviezd vzdáva mäsa, mlieka a dokonca aj medu

Hollywoodsky trend: chudnutie pomocou vegánskej stravy

trendu

Herečka Alicia Silverstone („Bezradná“) si na obed dopriala rezeň a hranolky. Dnes žije 36-ročný muž výlučne vegánsky. Výsledok: viditeľne čistejšia pokožka a tiež jej astmatické záchvaty sa výrazne znížili. Herečka sa udržuje v kondícii a zdraví pomocou surovej zeleniny a strukovín. "Nehovorím: všetci sa staňte vegánmi! Len hovorím: budete sa cítiť skvele a vyzerať dobre a môžete zmeniť svet na boku," uviedol nedávno Silverstone v rozhovore pre časopis "Brigitte".

Speváčka Alanis Morissette (39 rokov, „Ironic“) roky trpela bulímiou a anorexiou. Nakoniec sa rozhodla ísť na vegánstvo - a kilá odpadli takmer samy. Dnes Kanaďan dokonca vedie maratón.

Herečka Natalie Portman (32 rokov, „Čierna labuť“) konzumuje od roku 2009 rastlinné produkty a surovú zeleninu. Takto sa dostala do formy pre svoju úlohu v baletnom trileri „Čierna labuť“. Počas tehotenstva v roku 2010 sa však vzdala vegánskej stravy. Bývalý prezident USA Bill Clinton (66) tvrdí, že kvôli zmene stravovania schudol dvanásť kíl. "Moja krvná práca a životné funkcie sú dobré. Cítim sa dobre. Myslím si, že mám viac energie," uviedol v rozhovore pre CNN.

Pre mnohých nie je vegánstvo iba stravou, ale aj životným štýlom - napríklad herec Tobey Maguire (37 rokov, „Spiderman“) neprináša do domu kožené topánky.

Obísť sa bez mäsa, mlieka, vajec a dokonca ani medu nemusí byť nevyhnutne nechutné - ako sa často predpokladá. Attila Hildmann vie, ako jesť vynikajúce vegánske jedlo a tiež ako schudnúť. Je najslávnejším nemeckým vegánskym kuchárom a stal sa známym vďaka svojej kuchárskej šou na YouTube. Teraz vydal štyri knihy na tému „Vegánske varenie“ a venuje sa tiež kurzom varenia. Vegáni sú v tejto krajine stále zreteľne v menšine: podľa Vegetariánskej asociácie v Nemecku (VEBU) žije menej ako jedno percento nemeckej populácie vegánske.