Vďaka homeopatii na vašu ideálnu váhu schudla Rosina Sonnenschmidt, Gesund alebo s ňou pribrala
Správne slová o hmotnosti (hmotnosti)!
Podľa očakávania: kompetentní a užitoční! - Odporúčané!
"Ak máte nadváhu, podvedome sa cítite príliš ľahko. Chýba uzemnenie a sťažujete sa na jedlo. Ak máte nadváhu, vnímate sa ako príliš ťažký a uľavíte si tým, že nebudete jesť."
Zaujímavý fakt, celkom zrozumiteľný a úplne nový prístup v dietetike. SKVELÝ. Pokračovať v čítaní .
Veľmi užitočná kniha
Táto kniha popisuje terapeutický prístup pre ľudí s problémami s nadváhou: kniha sa zameriava na nadváhu, ale veľa sa jej venuje aj v oblasti podváhy. Základná myšlienka autorky a alternatívnej lekárky pani Sonnenschmidtovej je, že ľudia s problémami s váhou stratili svoje centrum v každom ohľade. Účinná terapia musí byť preto celostná: Homeopatická medikácia je iba zlomkom terapie, okrem psychoterapeutických myšlienok, liečivej terapie džúsmi, dýchacích cvičení, cielenej starostlivosti o pokožku a myšlienok na čistenie čriev.
Čo to znamená byť mimo centra?
Ak máte podváhu, podľa autorky pani Sonnenschmidtovej sa cítite psychicky ťažko, preto chudnete a chcete pribrať. Ale keďže duša je ťažká, nebude to také ľahké.
Ak máte nadváhu, nedostatok uzemnenia, cítite sa príliš ľahko ako duša a chcete si sťažiť stravovanie. Problémom nie je telesná hmotnosť, ale stresovaná duša.
Súčasťou terapie je poradenstvo v oblasti nového spôsobu života, zmena stravovania s ovocím, liečivé šťavy a zelenina v pare, pretože tie sú pre už narušený tráviaci proces ľahšie stráviteľné. V prípade spoločnosti Sonnenschmidt sa pozornosť zameriava na preusporiadanie duševného vývoja pacienta!
Ako základná terapia sa musí zlepšiť acidobázická rovnováha. Ako pomôcky na detoxikáciu hrajú hlavnú úlohu dýchacie cvičenia. Autor pracoval ako profesionálny spevák!
Hlavná terapia spočíva v rytmickej zmene stravovania s „dňom potešenia“, kde môžete jesť, čo vám chutí, a ponoriť sa do svojich obvyklých stravovacích návykov.
Mali by ste tiež navrhnúť svoje jedlo s krásnou estetikou. To môže byť triviálne, ale ukazuje to, že autor pristupuje k celostnému prístupu. Zmeny stravovania sú doplnené cvičením v ázijskom štýle na „prekonanie slabšieho ja“.
Druhá hlavná časť knihy je venovaná 40 stránkam homeopatie, ktoré zaujímajú aj homeopatického laika. U pani Sonnenschmidtovej sa pozornosť zameriava na konštitúciu dotknutej osoby a črevné nosódy, takže na jej vykonanie sú potrebné odborné znalosti.
Každý, kto si chce vyskúšať homeopatický liek, pretože používa lekárničku, dostane z tejto knihy cenné návrhy.
Pri kúpe tejto knihy by ste však mali predpokladať, že tu popisovanými prípadmi sú vážne choroby, ako je anorexia, ťažká obezita alebo bulímia. Osobne vždy odporúčam profesionálnu terapiu a nejdem na ňu sama. Kniha nestačí. V ľahších prípadoch však táto kniha môže poskytnúť dobré praktické pomôcky pri každodennom stravovaní.
Zhrnutie:
ľahko čitateľné pre laikov; pragmatický prístup; Liečivá potravina ľahko zameniteľná.
Tiež kniha pre homeopatov, ale odporúčaná aj pre ďalších liečiteľov, ktorí sa témou zaoberajú a hľadajú nový pohľad, ako sú lekári a psychológovia, odborníci na výživu alebo alternatívni lekári. Pokračovať v čítaní .