Vďaka kakau sú ľudia chronicky vyčerpaní bdelší

Podľa štúdie môže tmavá čokoláda s dostatkom flavonoidov pomôcť proti chronickej únave.

kakau

Britskí vedci teraz skúmajú, či z toho môžu mať úžitok pacienti so sklerózou multiplex, ktorá z toho môže mať úžitok: 20 pacientov s týmto chronickým ochorením a výraznou únavou pilo počas šiestich týždňov buď nápoj z ryžového mlieka a kakaového prášku obsahujúci asi 1 mg flavonoidu denne. na 1 g kakaa alebo jedno s asi 10-násobnou koncentráciou. Okrem toho sa kontrolovalo, do akej miery boli účastníci v teste chôdze fit.

Na porovnanie, pacienti považovali stupeň vyčerpania po „silnom“ kakau za znesiteľnejší iba o niečo viac. V teste chôdze však dosiahli výrazne lepšie výsledky ako skupina so zriedeným nápojom. Flavonoidy môžu zlepšovať krvný obeh v mozgu a tiež ovplyvňovať náladu. Okrem toho majú rastlinné látky ochranný účinok na nervy a zmierňujú neurologické bolesti. Existujú teda dobré dôvody, prečo vyskúšať kakao.