Vďaka tejto chorobe vidíte svoje telo hrubšie, ako je
Zdá sa vám, že ste tuční, aj keď máte na sebe malú veľkosť? Reagujú ostatní ľudia prekvapene, keď im hovoríte o predpokladaných chybách tela? Trávite obrovské množstvo času premýšľaním nad tým, ako vyzeráte? Potom môžete mať telesnú dysmorfofóbnu poruchu.
Je pravda, že vďaka sociálnym médiám, ako sú Instagram a Co., sa aj my dokážeme vyrovnať s úžasne krásnymi ľuďmi nepretržite. Živé prenosy, príbehy a obrázky nám dávajú príležitosť sprevádzať naše obľúbené hviezdy a blogerov počas celého dňa, takže takmer získate pocit, že ich skutočne poznáte.
Preklikanie nekonečného množstva perfektne naštudovaných fotografií a videí bohužiaľ nepomáha iba proti nude v čakárni lekára. Dáva nám tiež nedosiahnuteľné ideály krásy. Skutočnosť, že väčšina fotografií bola upravená a skrášlená pomocou šikovných aplikácií, je rýchlo zabudnutá. A riziko duševných porúch sa zvyšuje, ako ukazuje článok v časopise „JAMA Facial Plastic Surgery“.
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Obzvlášť dôležitú úlohu zohráva telesná dysmorfofóbna porucha. Umožňuje postihnutým vidieť ich telá obzvlášť neatraktívne alebo tučné. Ak časť tela v skutočnosti nespĺňa ideál krásy, postihnuté osoby vnímajú škvrnu oveľa horšie ako okolie. Podľa Nemeckého lekárskeho vestníka trpí v Nemecku asi 0,7 až päť percent ľudí dysmorfofóbiou.
Slovo „dysmorfické“ je grécke a znamená „deformované“. Dysmorfofóbia je teda strach z deformácie.
Príznaky dysmorfofóbie: od nadmernej osobnej hygieny po sociálny ústup
Ľudia s telesnou dysmorfofóbnou poruchou trávia veľa času premýšľaním o tom, ako vyzerajú. Cvičia alebo cvičia nadmerne, často nutkavo. Ak nedokážu zakryť predpokladané škvrny, môžu byť dotknutými osobami vykonaní kozmetické operácie.
Tiež majú tendenciu porovnávať sa s ostatnými ľuďmi a neustále si kontrolovať svoj vzhľad v zrkadle. Iní, naopak, nemôžu zniesť pohľad na seba a vyhnúť sa pohľadu do zrkadla. V závažných prípadoch sa z hanby stiahnu zo svojho sociálneho prostredia.
Ľudia s dysmorfofóbiou bývajú neistí a plachí. Ľudia zvonku ich však často vnímajú ako namyslených alebo arogantných.
Dysmorfofóbia u mužov: keď telo nevyzerá dostatočne svalnaté
Svalová dysmorfofóbia je špeciálny variant poruchy, pri ktorej postihnutí vnímajú svoje telá ako príliš malé alebo tenké. Nazýva sa tiež komplex Adonis, inverzná anorexia (reverzná anorexia) alebo závislosť od svalov.
Toto ochorenie postihuje predovšetkým mužov. Začnete nadmerne cvičiť, aj keď vaše telo už vyzerá veľmi atleticky. Potraviny bohaté na bielkoviny zohrávajú hlavnú úlohu, niektorí dokonca užívajú anabolické steroidy, aby si svoju „chybičku“ napravili čo najrýchlejšie. Pretože ideály krásy hrajú pre mužov čoraz dôležitejšiu úlohu, je pravdepodobné, že počet postihnutých stúpne nad vyššie uvedený počet.
Dysmorfofóbia je liečiteľná: ktorá terapia prináša úspech?
Zatiaľ čo postihnutí zvyčajne dúfajú v úľavu od návštev kozmetických chirurgov, dermatológov a kozmetických štúdií, správnym prístupom by bola psychoterapia. Cieľom je vybudovať si zdravú sebaúctu a naučiť sa prijímať telo také, aké je. To pomáha odložiť skreslené vnímanie.
Okrem hovorovej terapie sú mysliteľné aj praktické cvičenia. Môže byť užitočné čeliť situáciám vyvolávajúcim strach: Napríklad ísť von z domu bez mejkapu alebo jednoducho nešportovať dva týždne. Takto sa dotknutí dozvedia, že ich strach z odmietnutia je iracionálny.
Príčiny dysmorfofóbie: sú na vine rodičia?
Dysmorfofóbia môže mať niekoľko príčin. Príliš chránené detstvo s plachými rodičmi a obzvlášť autoritárska a hanlivá výchova môžu zvýšiť riziko poruchy vedomia tela. Pretože tieto štýly rodičov sú často spojené s nedostatkom emočnej náklonnosti a nedocenenia. Fyzické alebo emočné týranie v detstve môže tiež spustiť dysmorfofóbiu.
Rizikovým faktorom sú aj ideály krásy spojené so sociálnymi sieťami. Autori vyššie uvedeného článku majú dokonca svoj vlastný názov pre poruchy vnímania tela spôsobené týmto: Snapchatova dysmorfofóbia. Pretože u kozmetického chirurga tí, ktorých sa to týka, často žiadajú, aby vyzerali ako na svojich selfie s filtrami Snapchat.