Večer kurča s ryžou (schudnúť)
ahoj, práve sme na dovolenke. Vždy ideme jesť o 20:00, čo nemám veľmi rada, pretože chudnem a predtým som sa vždy ubezpečila, že po 18:00 nič nejem. Aspoň dnes som si objednal souvlaki (?), Grilovaný kurací špíz s ryžou, hranolky, trochu chleba a šalát. Jedol som teraz iba grilované kuracie mäso a ryžu, zvyšok si zobrala moja rodina. Bolo to už o 20:00, keď sme dojedli. Je zlé, že som teraz jedol ryžu tak neskoro? A je večer kuracie mäso dobrou voľbou? Ďakujem a prajem pekný večer:)
2 odpovede
. Nerozumiem celkom tomu, ako si ľudia myslia, že kalórie v poskytnú viac energie večer ako cez deň. To je proti fyzike.
Nie, nie je zlé jesť neskoro.
Moja osobná formulka: 4 hodiny pred spaním nič nejedzte, tak len buďte 5 hodín bdelí a hodí sa: D
podobné otázky
Ahojte chalani, dnes držím diétu, zavýjam a dnes som zjedol iba jablko a pomaranč (zachráňte si porekadlá, že musíte jesť, prosím) nemôžem jesť nič zdravé, pretože v práci mám iba rýchle občerstvenie, ale ktovie idem teraz domov som doma o 7tej a chcel som si spraviť hydinové mäso a ryžu (varenú) bez soli bez ničoho . chcel som vedieť, či je neskoro o 19tej niečo také zjesť? Čo by som mal jesť, ak to nie je správne. Vopred ďakujem:)
Čítal som, že ryža sa dá jesť bezpečne. Ale na inej stránke som sa dočítal, že ryža má veľa kolénových hydrátov a na rozdiel od cestovín by sa nemala jesť večer. Čo je práve teraz?
Pred 2 dňami som jedol večer ryžu, iba ryžu s omáčkou (veľa ryže) a teraz ma po zjedení ryže bolelo brucho. To som vždy mala s ryžou, ale asi tak pol hodiny po jedle. Teraz to mám už 2 dni a chcela som len vedieť, či o tebe niekto vie alebo mi môže dať tip.
medzitým mi v stolici zistili Candidu. Čo mi pripadá čudné, je to, že pri nízkoalergénnej diéte (ryža, zemiaky, kuracie mäso) som už nemal hnačky, aj keď by človek nemal jesť ryžu s kandidou.
Bielu ryžu som jedol takmer výlučne počas fázy kuracieho mäsa s ryžovými zemiakmi a hnačky boli preč.
Na internete sa o ryži s Candidou číta iba nejasne. Môže mi niekto s tým presne pomôcť?
Momentálne som veľmi hladný a od včera od 15:00 som nejedol nič . Ale sľúbil som si, že o 18:00 (niečo nové) zvyknem ešte niečo zjesť. Teraz som študoval 5 hodín a som veľmi vyčerpaný. Čo mám robiť, aby som vydržal do 18:00 bez jedla?
Práve som uvažoval nad tým, čo je pre mňa najlepšie na večeru a napadlo mi kúpiť si od Číňanov zeleninový tanier s ryžou a premýšľal som, či je v poriadku večer jesť ryžu, ak je cieľom schudnúť.
Osobne tiež nie som priateľom Maqerquarku, ak to má byť návrh.
Späť na tému, čo si myslíte?
Ahojte, ak si dám pizzu okolo 20:00 alebo si dám ďalšie pivo o 22:00, tak mi ráno dosť ochorejú a niekedy aj hnačky. Čo to môže byť? Veľa sa hýbem a chcel by som vedieť prečo.
Ahojte, dáte si okolo 21:00 domácu kapustnicu? Momentálne držím diétu a do práce som na ceste do 20. hodiny. Môžem teda jesť iba večer. Pretože SUppe nemá takmer nijaké kalórie, je možné ho zjesť večer po 20:00. ?
Dobrý deň, chcem len schudnúť, ale to som robila až včera. GesterN Stále som mal ráno 48,8 kg a dnes ráno 48,2 kg.
Včera som jedol: Raňajky: Rolka so syrom Obed: Malý kúsok pizze.
Dnes som jedol doteraz: Raňajky: 2 toasty s Nutellou medzi 12:00 hod.: 3 hrozno.
Teraz som samozrejme hladný, ale stále nechcem veľa jesť. Moja otázka znie, môžem si dať jablko teraz alebo večer? Koľko má kalórií a áno.
Mám 15, žena a 1,59 cm. Prosím žiadny komentár, že váha je v poriadku, chcem trochu schudnúť a áno. Ďakujeme za pomoc ♥
Mesiace sa stravujem veľmi nepravidelne, takže vstávam o 10:00 a nemám pocit hladu až okolo 19:00. Výsledkom je, že zvyčajne nič nejedávam, ale ak sa prinútim k prípitku alebo k niečomu podobnému, trpím o 20 minút neskôr hnačkami, potením a bolesťami brucha. Večer okolo 19:00 hod. Zjem niečo teplé aj keď niekedy nie som hladný a okolo 21:00 mám totálnu chuť na sladké, aj keď som jedol iba 2 hodiny predtým. Ale potom bez hnačky/zvracania. Na rozdiel od pred 6 mesiacmi vyzerám vychudnutý. Chcel by som jesť pravidelnejšie, ale nejde to, pretože cez deň nikdy nepociťujem hlad. Môže mi niekto pomôcť alebo je tu niekto iný, kto to cíti rovnako?
Dnes som zjedol nejaký chlieb okolo 20:00 a mal som túto bodavú bolesť takmer 2 hodiny. Moja mama si myslí, že to pochádza z prejedania sa. Ale niekoľkokrát som jedol rýchlejšie a nikdy som si nevšimol, že/nikdy som nemal bolesti po jedle.
Čo mám robiť? Som nepríjemný.
Dobry den, mam 15 a nadvahu, zacala som dieta. Dnes bol prvý deň a jedol som iba raz denne, o 16:00 (brokolica s ryžou a lososom). Už o 17:00 som bol veľmi unavený, vstal som o 20:00 a po vstávaní ma naozaj bolela hlava, teraz stále. Je to preto, že som jedol iba raz denne, alebo si musí moje telo zvyknúť?
Ahoj:)
Chcel som sa opýtať, či je v poriadku večer jesť jahody. Ráno zvyčajne jem chia puding s nejakými ovsenými vločkami a ovocím (polovica banánu, kiwi), cez obed napríklad z fazule, kukurice, hlávkového šalátu, papriky s trochou ryže a mám tam len 1 praženicu s paradajkami a 6 lyžičiek nízkotučného jogurtu s 5 jahodami najedený. môžem jesť ovocie večer bez obáv, ak chcem schudnúť? bolo 17:30, keď som večeral.
Ak chcete schudnúť, môžete na obed zjesť ryžu (bielu) so zeleninou? Večer by som nejedol sacharidy. Vďaka