Vedci odhaľujú, ako vzťah trvá večne - FIT FOR FUN
Niektorým ľuďom sú požehnané dlhodobé šťastné vzťahy. Ako však tieto páry dokážu šťastne spolu zostarnúť? Nová štúdia sa dostala na dno tajomstva večnej lásky.
Kto nechce šťastný vzťah, ktorý je navždy? Vedci neustále hľadajú milostný vzorec, ktorý niektoré páry zjavne objavili sami.
Štúdia Kalifornskej univerzity teraz skúmala, kde láska trvá desaťročia, a to vo vzťahoch starších párov.
Výsledky ukazujú, že dlhodobé partnerstvá sa oplatia - a ich úspech je možné vidieť v určitom správaní.
Študujte s dlhodobými pármi
Výskumný tím skúmal vzťahové správanie 87 párov, ktoré boli vo veku 40 až 70 rokov a boli zosobášené najmenej 15 rokov.
V priebehu 13 rokov boli páry trikrát vypočúvané o ich vzťahoch.
Čo sú konfliktné problémy? Ako často bojujete v partnerstve? Čo na svojom partnerovi zvlášť oceňujú a aké typy správania sa im nepáčia?
Tieto a mnohé ďalšie otázky boli páru položené. Rozhovory boli tiež presne zdokumentované kamerami, aby vedci mohli preskúmať, ako sa partneri k sebe správajú neverbálne.
Výraz tváre, reč tela a výška hlasu poskytli tímu informácie o emocionálnom vzťahu medzi účastníkmi.
Výsledok štúdie dáva dlhodobým párom dôvod na radosť: čím dlhšie boli dvaja ľudia spolu, tým pozitívnejšie bolo správanie k príslušnému partnerovi.
Zvyšuje sa dôvera a pohoda
Tí, ktorí zostanú so svojím partnerom a nevyhýbajú sa výzvam, budú odmenení - známou spolupatričnosťou a pohodou.
Vedci k tomuto záveru dospeli vďaka svojej dlhodobej štúdii.
V priebehu rokov sa páry navzájom čoraz viac kamarátili, častejšie sa navzájom potvrdzovali a lepšie sa počúvali. Emócií ako hnev a pohŕdanie, ako aj vzájomná kritika bolo čoraz menej.
A ešte ďalší dôležitý faktor zohral rozhodujúcu úlohu.
Humor ako kľúč k večnej láske
Páry, ktoré boli spolu desaťročia, sa spolu smiali častejšie. Humor by preto mohol byť zásadnou ingredienciou vo formuli o láske.
K podobnému výsledku dospela aj súčasná štúdia Univerzity Martina Luthera Halle, ktorá bola publikovaná v časopise „Journal of Research in Personality“.
Vo vzťahu by ste teda nemali brať vždy všetko vážne. Smiech je koniec koncov zdravý - rovnako ako človek, s ktorým môžete zdieľať svoj život.
Stabilné vzťahy vás robia šťastnými
Vedci z Kalifornskej univerzity tiež zistili, že z dlhodobého partnerstva profituje aj duševné zdravie.
Profesor psychológie Robert Levenson o štúdii uviedol: "Naše výsledky osvetlili jeden z veľkých paradoxov neskorého života. Napriek strate priateľov a rodiny sú starší ľudia v stabilných manželstvách relatívne šťastní a je u nich menšia pravdepodobnosť, že zažijú depresiu a úzkosť."