Vedci s nadváhou vypočítajú športový efekt - DER SPIEGEL

Športujúci chlapec (v Číne): Obezita nie je osud

vypočítajú

Foto: SHENG LI/REUTERS

Ani tí, ktorí majú vrodené predispozície na nadváhu, nie sú odsúdení na to, aby tučnili: Britskí vedci vypočítali, že asi 40 percent genetického vplyvu na telesnú hmotnosť môže vyvážiť aktívny životný štýl. Za týmto účelom vyhodnotili údaje viac ako 20 000 dobrovoľníkov a porovnali ich s genetickou dispozíciou.

Záver: každý genetický rizikový faktor môže zvýšiť telesnú hmotnosť 1,70 metra vysokého modelového človeka až o 592 gramov - ak vedie neaktívny životný štýl. U aktívnejšej osoby je nárast iba 379 gramov. Tento jasný rozdiel ukazuje, že ani pri nepriaznivom genetickom zložení nie je obezita osudom, píše v časopise „PLoS Medicine“ tím okolo Ruth Loosovej z Medical Research Council v Cambridge vo Veľkej Británii.

Je nesporné, že „epidémia obezity“ - prudký nárast podielu ľudí s nadváhou takmer na celom svete - je spôsobený hlavne prebytkom energeticky bohatého jedla a nedostatkom fyzickej aktivity. Okrem toho existuje aj genetická zložka, ktorá určuje osobný sklon k nadváhe. Vedcov teraz zaujímala otázka, ako tieto dva faktory interagujú a aký silný životný štýl ovplyvňuje genetickú predispozíciu - ak vôbec.

Použili na to údaje od 20 430 účastníkov takzvanej štúdie Epic Norfolk Study, ktorá skúma súvislosť medzi stravou a rizikom rakoviny. Zaznamenáva sa tiež index telesnej hmotnosti (BMI, pozri rámček vľavo) a návyky v životnom štýle, ako napríklad rozsah fyzickej aktivity v každodennom živote. Vedci tiež analyzovali gény subjektov. Ich hlavné zameranie bolo na dvanásť génových segmentov, ktoré majú rôzne varianty a jeden z nich je spojený so zvýšeným rizikom obezity.

Podľa toho, koľko z týchto rizikových verzií účastníci testu zdedili po svojich rodičoch, ich vedci umiestnili do dispozičnej stupnice. Pomocou štatistického modelu potom vypočítali vplyv tejto hodnoty na BMI a vzťah s fyzickou aktivitou.

Analýza ukázala, že väčšina testovaných osôb mala vo svojom genóme 6 až 17 verzií rizikových génov. Ich vplyv na index telesnej hmotnosti sa sčítal: človek s veľkosťou 1,70 metra bol s každou zdedenou verziou v priemere o 445 gramov ťažší. Na túto hodnotu však mala významný vplyv fyzická aktivita: u aktívnych ľudí to bolo iba 379 gramov, v prípade úplne neaktívnych ľudí naopak ohromných 592 gramov. Vedci dospeli k záveru, že aktívny životný štýl môže znížiť vrodené riziko obezity takmer o 40 percent.