Vedecké fakty o acidifikácii a rakovine; Tipy
Lekárske fakty
Za skratkou „PH value“ je latinský výraz „pondus hydrogenii“ - v angličtine „weight of hydrogen“. Hodnota PH je teda mierou koncentrácie vodíkových iónov (H3O+) vo vodnom roztoku. Zodpovedajúca stupnica je v rozmedzí od 0 do 14 alebo od „silne kyslej“ po „silne zásaditú“. Roztok s hodnotou pH 7 sa považuje za neutrálny.
Úroveň pH v krvi ľudského tela by mala byť 7,36 - 7,44. Za týchto podmienok najefektívnejšie pracujú obranné bunky aj enzýmy (Optimum PH). Najmä v súvislosti s rakovinou môže byť táto rovnováha narušená tak, že dôjde k prekysleniu organizmu (Acidóza) zariadenie, ktoré je spojené s negatívnymi účinkami na celý organizmus. Nasledujúci text má vysvetliť, čo spôsobuje prekyslenie rakoviny. Ďalej sú predložené opatrenia, ktoré môžu pomôcť zabrániť takémuto stavu.
Ďalším faktorom, ktorý vedie k acidóze v súvislosti s rakovinou, je podvýživa. Na jednej strane to vyplýva zo zvýšenia bazálneho metabolizmu pri nádorových ochoreniach. Na druhej strane vedľajšie účinky ako bolesť a nevoľnosť vedú k zníženiu chuti do jedla, a tým k strednodobému až dlhodobému chudnutiu (Syndróm anorexie a kachexie). Z biologického hľadiska je telo v takzvanom hladovom metabolizme a viac energie získava z vedľajších produktov metabolizmu tukov (Ketóny). Tento proces (Ketolýza) tiež posúva hodnotu pH do kyslého rozsahu.
Pri zvýšenom množstve laktátu a pri generovaní energie ketónmi sa telo snaží pôsobiť proti okysleniu predĺženým a hlbším dýchaním so zodpovedajúco vysokou emisiou oxidu uhličitého.respiračná kompenzácia). Okrem toho si telo ukladá vlastné základné zásoby (hydrogenuhličitan) sa používajú na odvrátenie hroziacej acidózy.
Liečba prekyslenia pri rakovine
V období blížiacej sa acidózy sa veľa ľudí sťažuje na rýchle reakcie Únava, zmeny nálady, zlý výkon, ako aj problémy s vlasmi a nechtami alebo zvýšené potenie. Ak sa vyskytnú tieto varovné signály, je vhodné skontrolovať hodnotu pH ranného moču testovacím prúžkom z lekárne. Nalačno môže byť moč v strede prúdu mierne kyslý s hodnotami okolo 6,5-7. Slabo zásadité rozmedzie 7,5 - 8 by sa malo dosiahnuť dve hodiny po jedle. Ak hodnoty zostávajú mierne kyslé, odporúča sa telu uľaviť stravou bohatou na zásadité látky a znížiť podiel kyslých potravín na zhruba tretinu.
Sušené ovocie, mlieko a huby sú mierne zásadité. Medzi silne zásadotvorné potraviny patrí všetka zelenina, zemiaky, ovocie, čaj a minerálna voda. Minerálne látky ako draslík, horčík a vápnik môžu tiež viazať kyseliny, čo pomáha neutralizovať hodnotu pH. Špeciálne základné prášky, ktoré je možné za týmto účelom kúpiť v drogériách a lekárňach, by sa mali užívať až po konzultácii s lekárom.
Mali by ste sa vyhnúť vysoko kyslým potravinám, ako sú vajcia, syry, klobásy, mäsové výrobky a výrobky z bielej múky, ale tiež rýchlemu občerstveniu, cukru, sladkostiam, káve a nealkoholickým nápojom, ako je cola, Fanta alebo Sprite.
Najmä preto, že hlbšie dýchanie tiež pomáha kompenzovať prekyslenie, má zmysel pravidelná ľahká fyzická aktivita vo forme prechádzok alebo bicyklovania.
Poznámka
Ako už bolo spomenuté pri zvažovaní medicínskeho pôvodu, telo má mechanizmy na zabránenie prekysleniu. Preferovaný príjem zásaditých jedál a ľahký fyzický pohyb môžu podporovať tieto prirodzené kompenzačné mechanizmy. Prejav prekyslenia (dekompenzovaná acidóza), na druhej strane, musí byť liečený lekárom, pretože okrem úpravy hodnoty pH ide aj o objasnenie príčiny vykoľajenia.