Vedeli ste, že vysoký krvný tlak ovplyvňuje vaše obličky Canadian Pharmacy; BLOGY
Na celom svete trpí viac ako 500 000 000 ľudí chronickým ochorením obličiek. Koncept sa vzťahuje na akýkoľvek jav, ktorý chronicky ovplyvňuje obličky, postupne znižuje ich funkcie a zvyšuje riziko srdcových chorôb. Čo má hypertenzia spoločné s obličkami a prečo je dôležité neustále kontrolovať krvný tlak?
Musíme si uvedomiť, že chronické ochorenie obličiek nebolí a nie je v počiatočných štádiách veľmi zrejmé, ale včasné odhalenie je možné účinne liečiť bez toho, aby postihnutá osoba podstúpila dialýzu alebo transplantáciu obličky.
„Dialýza a transplantácia obličky sú riešením prežitia pre pacienta, ktorý dosiahol pokročilé štádium ochorenia, nie však riešením pre postihnutú obličku. Ak budeme pokračovať v liečbe iba tejto choroby, odhady Američanov hovoria, že za 10 - 15 rokov americký systém už nebude schopný pokryť náklady na dialýzu a transplantáciu obličiek, “uviedol docent Dr. Adalbert Schiller, primárny nefrológ. . Preto je veľmi dôležité zistiť ochorenie v počiatočných štádiách, keď je možné liečbu zahájiť, skôr ako dôjde k hlbokému postihnutiu obličky a vzniku ďalších komplikácií.
Ako ju môžeme nájsť?
Chronické ochorenie obličiek sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú zvýšené vylučovanie bielkovín močom. Akákoľvek dysfunkcia obličiek sa dá zistiť vykonaním niekoľkých jednoduchých testov. Prof. Dr. Gabriel Mircescu, primárny nefrológ a prezident Rumunskej nefrologickej spoločnosti, nám hovorí, že sú potrebné dva testy: krvný kreatinín a súhrn moču na vyhodnotenie funkčnej kapacity obličiek. Ak správa z analýzy ukáže, že prítomnosť bielkovín v moči alebo kreatiníne je vyššia ako 1,2 u žien a 1,4 u mužov, odporúča sa navštíviť rodinného lekára alebo nefrológa.
Aké sú rizikové faktory?
Špecialisti odporúčajú vykonávať pravidelné laboratórne testy u ľudí, u ktorých je vysoké riziko vzniku chronického ochorenia obličiek:
- Pacienti s hypertenziou;
- pacienti s cukrovkou;
- obézni pacienti;
- ľudia, ktorí fajčia;
- Ľudia nad 50 rokov;
- Ľudia s rodinnými chorobami v anamnéze, ako sú: cukrovka, hypertenzia a/alebo chronické ochorenie obličiek;
- Pacienti, ktorí už majú ochorenie obličiek.
Ak ochorenie nie je diagnostikované včas, funkčná kapacita obličky sa postupne znižuje a pacient bude na prežitie potrebovať dialýzu alebo transplantáciu obličky. Štúdie však ukazujú, že pacient je vystavený väčšiemu riziku úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia, kým dosiahne dialýzu alebo transplantáciu do najpokročilejšej fázy ochorenia obličiek. „Chronické choroby nie sú liečiteľné, čo znamená, že pacienti zomierajú skôr, ako sa dostanú na dialýzu alebo na transplantáciu,“ uviedol doc. Adalbert Schiller, primárny nefrológ. Štatistické údaje ukazujú, že vysoký krvný tlak je prítomný u približne 80% pacientov s chronickým ochorením obličiek.
Vysoký krvný tlak, väčšia hrozba ako dialýza
Zvýšený krvný tlak je dôležitým faktorom pri chronickom ochorení obličiek. Môže vyvolať ochorenie obličiek, prispieť k jeho zhoršeniu alebo môže byť jeho dôsledkom. Ak človek trpí vysokým krvným tlakom, sú preťažené cievy a tiež obličky, ktoré už nemôžu normálne fungovať. Ak je krvný tlak udržiavaný pod kontrolou, obličky budú vykonávať svoje funkcie a riziko dialýzy postihnutého je výrazne znížené.
Liečba hypertenzie sa tak stala prioritou pre chronické ochorenie obličiek. Nízky krvný tlak znižuje riziko chorôb srdca a krvných ciev, čo pre pacientov s chronickým ochorením obličiek predstavuje väčšiu hrozbu ako dialýza.
Ako kontrolovať vysoký krvný tlak?
Zmenou životného štýlu, pohybu a stravovania. Aj chudnutie a znižovanie konzumácie alkoholu môže pomôcť udržať váš krvný tlak v normálnych medziach.
- pravidelne kontrolujte svoje napätie;
- prestať fajčiť a obmedziť konzumáciu alkoholu;
- nezabudnite pravidelne športovať;
- dodržiavajte zdravú výživu: bez soli a čo najväčšieho množstva ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov;
- pokúste sa schudnúť (o 10 kg menej je spojené so znížením systolického krvného tlaku o 5 - 10 mmHg);
- uvoľnite sa a ovládajte svoj stres;
- dodržiavajte odporúčania lekára;
- nezabudnite užiť lieky: antihypertenzíva, na kontrolu cholesterolu a anémiu.
Poznáte svoj normálny krvný tlak?- pre mladých ľudí: 130/85 mmHg alebo 135/85 mmHg;
- u dospelých: 140/90 mmHg alebo menej;
- pre diabetikov: 130/80 mmHg a maximálna 130/85 mmHg.
Hovorí sa, že je jednoduchšie zabrániť, než vyliečiť, takže aj keď v súčasnosti týmto zdravotným problémom v súčasnosti nečelíte, stále sa odporúča dodržiavať túto diétu. Početné štúdie preukázali, že hypertenzia je dedičná, takže ak ste mali prípady vo svojej rodine, mali by ste venovať zvýšenú pozornosť.