Žiadna celulitída a „horúce rožky“ s feferónkami!
Neočakávaný efekt konzumácie feferónok
Drastické diéty, nekonečné hodiny v posilňovni a počítanie kalórií z každého jedla, ktoré nás zaujme, nás však odrádza v snahe získať postavu hodnú novo zakúpených plaviek. Preto hľadáme alternatívy, šikovnejšie a vhodnejšie riešenia chaotického životného štýlu, ktorý vedieme.
Čili korenie urýchľuje spaľovanie kalórií!
Štúdia, ktorú vykonali vedci z Centra pre výživu ľudí na Kalifornskej univerzite v Los Angeles, ukazuje, že asimilácia veľkého množstva kapsaicínu, zlúčeniny, ktorá dáva koreniu korenie, úzko súvisí s chudnutím.
Podľa výskumov konzumácia feferónok zvyšuje metabolizmus až o 20%. Paprika, ktorá sa často používa na okorenenie jedla, je teda novým riešením, ktoré pomáha pri spaľovaní kalórií.
Feferónka, korenie, ktoré zriedi náš pás
Horúce papriky dostali od lekárov a vedcov pozitívne hodnotenie týkajúce sa zdravotných výhod:
• Môže zmierniť migrény, artritídu a bolesti svalov
• Obsahujú významné množstvo vitamínu A, vitamínu C, draslíka a horčíka
• Má výhody pri liečbe srdcových chorôb, pri znižovaní cholesterolu a triglyceridov
• Kapsaicín pôsobí ako protizápalový prostriedok
Kapsaicín, kľúčová látka v feferónkach, spôsobuje, že receptory bolesti v ústach človeka odosielajú správy do mozgu na zmiernenie bolesti.
Mozog zasa reaguje zvýšením hladiny adrenalínu a zvýšením srdcovej frekvencie, čo spôsobí potenie a príjem kalórií.
Trojitý účinok kapsaicínu na chudnutie
• spúšťa rad fyziologických javov, ktoré pomáhajú spaľovať tuky (lipolýza)
• aktivuje „reflex sýtosti“ riadením túžby viac jesť
• Kapsaicín je termogénna látka, ktorá urýchľuje metabolizmus a spaľuje kalórie