Vegán H; kliny; Kuchárka z Lok Moskva bola ohromená; Berliner Morgenpost

Berlín. Bývalý majster sveta vo futbale Benedikt Höwedes tým, že sa vo svojej strave vyhýba živočíšnym produktom, znížil svoju náchylnosť na zranenie.

kuchárka

"Netrvalo dlho a cítil som sa lepšie. Bol som menej často vyčerpaný, rýchlejšie som sa zotavoval, cítil som sa ľahší a sedel som dokola," uvádza 31-ročný mladík v stĺpci na portáli "t-online.de". "Znížili sa aj moje zranenia a na ihrisku som bol rýchlo schopný dať 100 percent."

Dôvodom radikálnej zmeny stravovania boli svalové slzy, ktoré počas svojho pôsobenia v FC Schalke 04 viackrát utrpel. V súčasnom ruskom klube sa niekedy cíti ako exotický človek, ktorý je „vložený do škaredej vegánskej zásuvky“: „Šéfkuchár môjho tímu, Lok Moskva, bol ohromený, keď som mu na našom prvom stretnutí povedal, že nemám žiadne živočíšne produkty jesť. “

Keď si Höwedes uvedomil, že sa bude musieť zaobísť bez syra, „na chvíľu spanikáril“: „Pretože to, čo je čokoláda pre ostatných ľudí, bol syr pre mňa. Miloval som syr - na chlebe, ako občerstvenie medzi jedlami, v reštaurácii namiesto toho Dezert. “