Futbaloví fanúšikovia na tréningovom kurze prvýkrát pre ženy DSC Arminia Bielefeld

Nachádzate sa tu: https://www.arminia-bielefeld.de/2019/01/23/fussballfans-im-training-kurs-erstmals-fuer-frauen/

tréningovom

Viac pohybu, aktívnejší životný štýl, zdravšia strava, udržateľné chudnutie: Vo štvrtok 14. februára 2019 zaháji spoločnosť DSC Arminia Bielefeld po prvýkrát program „Futbaloví fanúšikovia trénujú“.

Pod heslom „Váš domáci zápas. Váš klub. Tvoje zdravie." naše fanúšičky majú možnosť schudnúť pod profesionálnym vedením. Teraz sa môžete zaregistrovať na 12-týždňový bezplatný program, ak spĺňate nasledujúce kritériá: Ste žena, vo veku od 35 do 65 rokov a obvod pása najmenej 88 cm.

Kolo musí ísť

Jesť zdravšie, chudnúť, viac cvičiť v každodennom živote, opäť športovať a udržať si to z dlhodobého hľadiska? Vy a ďalší fanúšikovia Arminie sa naučíte, ako to urobiť, za dvanásť 90 minút. Väčšina kurzov sa koná tam, kde vám bije srdce: V športových zariadeniach a zariadeniach DSC Arminia Bielefeld! Váš tréner je Michael Dösselmann (zamestnanec školiaceho strediska pre mládež v DSC), ktorý už úspešne viedol prvé dva kurzy pre mužov. Zaregistrujte sa - a urobte to rýchlo, pretože miest je málo.

Opäť do seba zapadnúť

Projekt „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“ (FFIT) sa realizuje od druhej polovice sezóny 2016/2017 v nemeckej Bundeslige a kluboch Bundesliga 2 v spolupráci s Inštitútom pre terapiu a výskum zdravia (IFT Nord) v Kieli a Nemeckou asociáciou proti rakovine. Od začiatku projektu sa programu zúčastnilo viac ako 800 (X) XL fanúšikov - a to s veľkým úspechom! Priemerný úbytok hmotnosti po 12 týždňoch bol 6,19 kíl. Cieľom je vyhrať čo najviac klubov pre FFIT v Nemecku a prilákať množstvo fanúšikov. Pretože: Vyvážená strava, menej kilogramov a viac kondície majú množstvo pozitívnych účinkov: Okrem lepšieho životného postoja a väčšieho množstva energie sa znižuje aj riziko vzniku rakoviny, napríklad rakoviny hrubého čreva.

Ako vzor slúži program „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“ v Škótsku od roku 2010. Tam je teraz celonárodne známa ponuka, ktorá sa realizuje vo viac ako 30 kluboch a stala sa neoddeliteľnou súčasťou škótskej Premier League.