Vegánske občerstvenie na chupa chups a iné sladké hriechy

Anna Beutel žije v Kolíne nad Rýnom a od roku 2016 pracuje ako správca obsahu v spoločnosti NetMoms. Ako novinárka je pre ňu dôležité poskytnúť matkám a rodinám všetky informácie, ktoré sa ich týkajú - podrobne a s veľkým srdcom. Pretože ako matka dieťaťa na základnej škole a ako súčasť zmiešanej rodiny spoznávaš emocionálnu stránku rodinného života zblízka, so všetkými jeho vzostupmi i pádmi. Na odpočinok si Anna najradšej vezme knihu alebo sleduje série, prípadne chodí športovať.

občerstvenie

Vážite si vegánsku stravu, ale nechcete prísť o občerstvenie? Žiadny problém, veľa sladkostí je vegánskych, napríklad väčšina lízaniek značky Chupa Chups. Povieme vám, na čo si treba dať pozor.

Takmer všetci vegáni: Lízanky od Chupa Chups

V regáloch supermarketov sa skrýva veľa sladkostí, o ktorých by ste možno nečakali, že budú vegánske. V skutočnosti je väčšina lízaniek vegánskych, vrátane lízaniek od Chupa Chups. Ale buďte opatrní: ak chcete vegánsku verziu, nemali by ste do košíka dávať príchute krém a jogurt. Ako vegán môžete bez váhania jesť všetky ostatné odrody.

Trik alebo pochúťka: vegánske alternatívy

Vegánske sladkosti nemôžu obsahovať mlieko, vajcia alebo želatínu. To platí aj pre moslimov, ktorí nesmú jesť bravčovú želatínu. Teraz je samozrejme v ponuke veľa sladkostí ako vegánska čokoláda alebo ovocné gumy bez želatíny, kde výrobca zámerne nepoužíva tieto prísady a taktiež zreteľne označuje tovar ako vegánsky. Pri nakupovaní venujte pozornosť označeniu V. Existuje však aj veľa výrobkov, ktoré sú vegánske „omylom“ a osobitne to nehovoria. Medzi tieto vegánske pochúťky zo supermarketu patria okrem Chupa Chups aj šumivý prášok, maškrty od značiek Mamba a nimm2, ako aj neapolské oblátky Manner s náplňou z lieskových orieškov.

Vegánske občerstvenie na jarmoku

Kto by to bol povedal? Vegáni môžu zvyčajne bez váhania vyraziť na výročné a vianočné trhy, pretože takmer všetky populárne kalorické bomby neobsahujú zložky živočíšneho pôvodu. S pokojným svedomím môžete zahryznúť do cukrovej vaty, pukancov alebo pražených mandlí.