Vegánsky Detox - 17. deň pôstu - MuMa; s kuchyňa
Opäť je pôstny deň
2. môj pôstny deň Detoxikačná skúsenosť. Nie je to také zlé, keď viete, že na druhý deň môžete jesť normálne v polovici cesty (detox)! Pretože sa nám vrátila zima, vrátane chladu, búrok a snehu, a ja som bol skutočne chladný kvôli „ničomu, čo som mal jesť“, pripravil som si vegánsky beztukový zeleninový vývar bez tukov a solí a potom som vývar vypil. To možno urobilo dobre. Nakrájal som do nej trochu zázvoru. To poskytlo vývaru príjemne ostrú hranu. Potom som bol o niečo teplejší a bol som schopný prejsť deň dobre.
Ani na zimnej prechádzke som sa nevzdával:
Áno . zimné počasie zrejme dorazilo do tohto malého východného kúta Šlezvicka-Holštajnska! Ale už bolo načase, pretože sme si zatiaľ na zime poriadne nič nevšimli. Takže: baví nás to 🙂
Sedieť na pohovke a sledovať, ako sa vtáky kŕmia v fúkajúcom snehu, zatiaľ čo v krbe vo vnútri horí oheň ... Čo môže byť krajšie?
Potom dlhá popoludňajšia prechádzka so psami na pláži, nechajte sa prefúknuť a na nič nemyslite: ÚŽASNÉ!
Včera to bol teda veľmi rušný a uvoľnený pôstny deň. Rovnako ako minulý týždeň to však bolo pre mňa večer dosť ťažké. Bolo mi zle od hladu a bolela ma hlava ... Celý čas som musel premýšľať o tom, aké pekné veci budem na druhý deň jesť, čo samozrejme nebolo také nápomocné a vrátil som sa do postele pomerne skoro (a samozrejme s fľašou s teplou vodou) . Predtým som si pripravil Bircher müsli, aby som po rannom kole psa na druhý deň ráno mohol niečo dostať rýchlo medzi svoje žiabre ...
Ale viac z toho zajtra: bude sa pokračovať! 😉