Vegánsky fitnes šalátové srdce

Vegánsky fitness šalát

  • Zelený šalát
  • Surové potraviny
  • strukoviny
  • Kukurica, avokádo, olivy.
  • Čerstvé alebo sušené ovocie
  • Zdroj bielkovín
  • Obliekanie
  • Čerstvé bylinky
  • Orechy, vločky z droždia.
  • Zelený šalát
  • Surové potraviny
  • strukoviny
  • Kukurica, avokádo, olivy.
  • Čerstvé alebo sušené ovocie
  • Zdroj bielkovín
  • Obliekanie
  • Čerstvé bylinky
  • Orechy, vločky z droždia.
2 komentáre

Jenni

Pekný článok! Myslím si, že je skvelé, že najskôr zverejníte súpravu na dokonalý šalát - pravdu povediac, na ten nápad som ani len nepomyslel. (Je to tak zrejmé.)
Keď som si to prečítal, analyzoval som, ako to robím - a zistil som, že postupujem podľa úplne rovnakého princípu, keď si pripravujem šalát, ktorý ma má zasýtiť a udržať v chode.
Ak niektorá zo zložiek chýba, zvyčajne si ju všimnete pomerne rýchlo - niečo nie je v poriadku. Potom, keď sa doplnia chýbajúce, je všetko oveľa lepšie. 🙂

srdce

S Pozdravom
Jenni

Bianca Schmidt

Ďakujem za váš podrobný komentár 🙂

Áno, máte úplnú pravdu - cítim sa rovnako! Ak sú obsiahnuté všetky zložky, chutí dobre zaguľatene a predovšetkým nemáte pocit, že z pocitu sýtosti niečo chýba 🙂

Som rád, že sa vám môj princíp stavebnice páči, v tomto smere bude ešte veľa „receptov“!