VEGANSKÝ pôst; Jóga - správa pre labužníkov

Rovnako ako láska ide cez žalúdok, začína sa
Zdravie v kuchyni. Podľa tejto múdrosti im
Kurhaus Schärding je jedinečný a nový koncept všímavosti
vyvinuté: VEGANfasten. Podľa medzinárodnej štúdie (1)
ľudia, ktorí dodržiavajú čisto rastlinnú stravu, sú štíhlejší a zdravší
a žiť dlhšie. Prečo?

správa

Zelenina, sušené ovocie a sójové výrobky jednoznačne majú
menej kalórií, lepšie sa podporujte príjmom vlákniny
trávenie a zdravie čriev a dodávajú telu
vysoko kvalitný proteín. V Kurhaus Schärding - ocenený
Zelená kukla pre organickú prírodnú kuchyňu - hovorí šéfkuchár Gernot
Flieher sa zameriava na sezónnosť, regionálnosť a biologický pôvod EÚ
Potravinová špeciálna hodnota. "Láskavý prístup k
Príprava je pre mňa samozrejmosťou, pretože to je jediný spôsob
vyvinúť špeciálny vkus plný sofistikovanosti, “vysvetľuje
Diétny a ajurvédsky kuchár. Kúpeľný lekár Dr. Christa Kleestorfer to zdôrazňuje
preventívne zameranie ponuky a hovorí: „VEGANfasten has with
Ak sa chcete zaobísť bez ohľadu na to, či ide o zdravie, ekonomiku alebo
etické dôvody. Jóga zahŕňa všímavosť a vedomie - to všetko
sú predpokladmi pre život pri vedomí zdravia. Váha,
Vzhľad a zmena kože - nie povrchne, ale
udržateľné a zvnútra. ““

Hatha joga
Indickí jogíni ponúkajú hatha jogu v Kurhaus Schärding. Hatha
znamená vytrvalosť, silu a energiu a malo by to byť
a vyčistite rôzne dutiny v tele, napríklad brucho
detoxikovať. Nezahŕňa iba ásany (polohy v kľude),
kto môže oslobodiť a uzdraviť fyzické telo, ale je to tak
tiež komplexná veda o funkciách systému
Energetické systémy v ľudskom tele. Odporúčania týkajúce sa životného štýlu
a výživa sú preto nevyhnutné.

Ajurvéda vám poskytne krásnu pokožku.
Tí, ktorí sa stravujú udržateľne vyvážene a zdravo, sa starajú aj o svoje vlastné
Pokožka, pretože obávaná „pomarančová kôra“ (celulitída) je spôsobená
latentná prekyslenie, a teda nedostatok prísunu
Živiny. Indickí odborníci na ajurvédu okolo majstra Nijo
Sebastian odporúča Udvartanu, ajurvédske práškové masáže. „The
Ľudoví liečitelia v Indii majú najcennejšie pred tisíckami rokov
Techniky čistenia tela spolu s výhodami masáže tiež
nadčasová forma terapie, “vysvetľuje Nijo. Títo
povzbudzujúca forma ajurvédskej masáže kombinuje hĺbkové čistenie
a aktiváciu metabolizmu a môžu sa použiť lokálne
Odstránenie tukových usadenín alebo ošetrenie celulitídy
nasadiť.

(1) Americká asociácia odborníkov na výživu
(Americká dietetická asociácia, ADA) majú jednu spoločnú vec
Publikovaný pozičný dokument o vegetariánskej výžive: Das
Ústredné vyhlásenie tohto príspevku znie: „Je to pozícia agentúry ADA,
že správne naplánovaný vegán alebo iný typ
vegetariánska strava je vhodná pre každú fázu života a
prínosy pre zdravie pri prevencii a liečbe určitých chorôb
Choroby. Okrem toho ponúka dokonalú prevenciu proti
Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, rakovina hrubého čreva a prostaty,
Obezita a cukrovka.