Veľa čerstvého vzduchu; Tipy pre zdravie; Školské deti; Vekové skupiny; Pediatri na internete

Je dokázané, že deti, ktoré vyrastajú so zvláštnou ochranou a ktoré ťažko prichádzajú do kontaktu s patogénmi, sú obzvlášť náchylné na choroby. Ak sú deti oblečené príliš teplo alebo ich v nepriaznivom a chladnom počasí nepustíte na čerstvý vzduch, aby neprechladli, je pravdepodobnejšie opak. Zdravá úroveň otužovania pomáha deťom mobilizovať obranyschopnosť tela a posilňovať imunitný systém tak, aby ochoreli výrazne menej často. Veľa čerstvého vzduchu, dostatok pohybu a vyvážená strava - pri správnom množstve otužovania je imunitný systém správne trénovaný a telo dieťaťa je vyzbrojené proti všetkým možným patogénom.

zdravie

„Jemné otužovanie“ - aby dieťa tak rýchlo neochorelo, už pomáhajú jednoduché opatrenia: