Veľká kniha zdravého stravovania
Potešenie bez výčitiek, špeciálne triky do vašej kuchyne, vstup do celých jedál
Neexistuje žiadna iná oblasť zdravia, ktorá by sa za krátky čas natoľko zmenila zdravá diéta. Vždy existujú nové, úžasné zistenia. Ale existuje aj veľa výživových rozprávok, ktoré nie sú pravdivé.
Ktorý má Prof. Bankhofer využil svoje 30-ročné skúsenosti a svoj najnovší výskum na napísanie tejto knihy, ktorá nepochybne bude pre mnohých Štandardná práca na zdravom stravovaní a apeluje na všetky generácie, od dospievajúcich cez očakávané matky až po seniorov.
Diéta pre zdravotné problémy.
Veľa jednoduchých a praktických receptov.
Profesor Bankhofer vo svojej novej knihe predstavuje témy „celých potravín“, „zdravých nápojov“, nespočetných účinných látok v ovocí a zelenine a o tom, ako dnes môžete s čistým svedomím jesť mäso a ryby, ako sa správne stravovať s tukom, soľou a cukrom. a starostlivo pripravuje jedlo.
Prof. Bankhofer dokazuje, že to, čo je zdravé, môže chutiť lahodne a že niektoré „hriechy jedenia“ majú v skutočnosti veľa aspektov podporujúcich zdravie, ak sa používajú správne.
Dozvieme sa, ako je možné cielenou stravou predchádzať zdravotným problémom, ako sú reumatizmus, bolesti hlavy, zažívacie ťažkosti, pálenie záhy, vysoký krvný tlak, vysoké hladiny cholesterolu, zábudlivosť atď.
Známy a populárny novinár v oblasti zdravia navyše vysvetľuje, ako sa môžete jesť mladí, fit, vitálni a štíhli „nožom a vidličkou“ a ako môžete posilniť svoj imunitný systém. Existuje veľa jednoduchých a praktických receptov na to.
Prof. Hademar Bankhofer
Veľká kniha zdravého stravovania
324 strán, plnofarebné, pevné dosky,
ISBN: 978-3-7088-0354-8
19,90 €
Vydavateľstvo Kneipp
Kniha je k dispozícii v kníhkupectvách alebo si ju môžete pohodlne objednať online tu.